روز قشنگتون بخیر‌.امروز میخوام برنامه ی غذاییه یه روزه پسرمو براتون اینجا بزارم.اگه خواستین استفاده کنید.
ساعت 5و نیم صبح شیر
ساعت 9صبحانه فرنیه مغزیجات با شیره انگور و کره ی نارگیل
ساعت 10و نیم دو قاشق ماست میوه ای
ساعت 11و نیم یه برش هلو
ساعت 12ونیم آبگوشت و نون.بدون گوشت و سیب زمینی
ساعت 4 شیر.ساعت 6 یه برش میوه.ساعت 8 تیلید گوشت و سیب زمینی و حبوبات ادامه ی آبگوشت ظهر.
توجه کنید که من از میان وعده ها مقدار خیلی کم بهش میدم که سیر نشه.ولی مواد مورد نیاز بدنش در طول روز بهش برسه.سوالی داشتین در خدمتم

ماست میوه ایدچجوریه؟

چقدر حس خوب گرفتم
مرسی،😍
آخه من سر شیر خوردن خیلی اذیت شدم

آفرین به توی مادر نمونه.

یعنی از پنجونیم تا ۴ شیر نمیخوره؟

هوووف پسر من دبگه لب به فرنی نمیزنه هرچقدم توش چیزای خوشمزه بزیزم 🥴

واقعا عزیزم یعنی این قد چیز بهش می دی می خوره وقت داری درست کنی من سه تا بچه دارم نمی رسم فقط دونوع غذادرست می کنم اونم نمی خوره

از بندگان برگزیده خدایی که دخترت این چیزا رو میخوره

روز بخیر عزیزم ، در ۲۴ ساعت چقدر بهش شیر میدی؟

نوش جانش ، میشه مقدار شیر روهم بگین چن وعده شیر و هر وعده چن سی سی .؟