خلنومای سزارینی شما هم این یکی دو ماه اول علاوه بر کمر درد پا درد هم داشتین؟من چند وقته از زانو به پایین درد داره کف پاهامم یجور درد میکنه نمیدونم از عمله یا چیز دیگه،کسی میدونه؟؟؟

منم زانو و کمر و مفاصل ام درد میکرد. حس میگردم آرتروز گرفتم. از وقتی دیگه بچه را خیلی بلند نمی کنم بهترم. شب ها اگه نیاز داره راه ببریم اش به همسرم میگم اینکار را کنه. خودم هم تا میخوام بلند اش کنم حواسم هست به کمر ام فشار نیاد.
بعد مثل اینکه بچه خیلی کلسیم از مادر میکشه. مکمل و مواد کلسیمی هم زیاد بخور. شیر بادام، شیره، سبزیجات، لبنیات، قرص کلسیم و ویتامین دی

بچه رو که میزارم رو پام شیر بدم پاهام کمرم درد میگیره

بدناتون ضعیف شده از حاملگی عزیزان

من از پا درد گریه میکنم دیگه
استخوان ران پا و زانو و ساق پام
دکتر گفت بخاطر استرس و خستگی و اعصابه
هر از گاهی بچه رو به یکی بسپار سعی کن خواب عمیق بری
قرص آهن و کلسیم و ویتامین دی هم تا سه ماه استفاده کن

خانوما