یکی قند ناشتا مهمه و دو ساعت بعد غذا
ناشتا و دو ساعت بعد غدا
توی قند ناشتا مهمه ک حداقل ۸ساعت ناشتا باشی تا دقیق بفهمی قندت چنده
مثلا شما اگه فقط ۴،۵ساعت ناشتا بودی قبلش و بیای قندتو بگیری، اون قند خطا داره
توی ازمایشگاه ها ک میگن اصلش اینه ۱۰-۱۲ ساعت ناشتا باشی بعد ازمایش بدی ک دقیق نشون بده
قند ناشتا رو صبح ک بیدارشدی،قبل اینکه چیزی بخوری
یدونم قند دوساعته داریم که دوساعت بعد خوردن وعده غذاییه (حالا میتونه صبحانه باشه یا ناهار)
دوساعت بعد بگیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.