دوستان بچم از بس بد غذا فقط با گوشی غذا میخوره کسی هست بچش اینجوری باشه راهکاری دارید اگه گوشی نباشه ی قاشق نمیخوره

پسر من

پسر منم فقط با گوشی

اره دختر من

وقتی کودکتون بدون گوشی غذا میخوره، تشویقش کنید و بهش پاداش بدید (مثلاً با تعریف کردن، بغل کردن، یا بازی کردن باهاش بعد از غذا).

از عبارات مثبت استفاده کنید و از به کار بردن جملات منفی یا سرزنش‌کننده خودداری کنید.

صبور باشید:

تغییر عادات زمان‌بره و نیاز به صبر و تداوم داره. ممکنه در ابتدا با مقاومت‌هایی مواجه بشید، اما ناامید نشید.

جایگزین‌های مناسب معرفی کنید:

به جای گوشی، می‌تونید از داستان‌گویی، شعر خواندن، یا بازی‌های ساده سر میز غذا استفاده کنید تا کودک سرگرم بشه.

می‌تونید اسباب‌بازی‌های مورد علاقه‌اش رو که صدای زیادی تولید نمی‌کنند، سر میز کنارش بگذارید.

وعده‌های غذایی کوچک و منظم:

به جای ۳ وعده غذایی بزرگ، می‌تونید ۵-۶ وعده غذایی کوچک‌تر در طول روز براش در نظر بگیرید تا گرسنگی شدید قبل از وعده‌های اصلی نداشته باشه.

خودتون الگوی خوبی باشید:

مهم‌ترین الگو برای کودک، شما هستید. اگر خودتون سر میز غذا با گوشی کار می‌کنید، انتظار نداشته باشید کودکتون این کار رو نکنه.

برای شروع، می‌تونید یکی دو تا از این روش‌ها رو امتحان کنید و ببینید کدوم یکی برای کودکتون بهتر جواب میده. اگر بازم سوالی داشتید یا نیاز به راهنمایی بیشتری بود، حتماً بپرسید.

autorenewthumb_upthumb_down

دخترمن

اره دختر من

براش غذای انگشتی درست کن و با بازی بزار خودش بخوره