خانوما برا زایمان طبیعی معمولا دکتر از چندهفتگی میگه رابطع بدون جلوگیری داشته باشیم و پیاده روی میده؟؟

حتی اگه بچه چرخیده پیاده روی و ورزش باشه احتمال اینکه زودتر از موعد بیاد نیست

من از ۳۲هرر رروز پیاده رویی میکنم تو خونه می‌رقصم ورررژش میکنم ولی هنوز رابطه همون با جلو گیری ماساژ پرینه هم دارررم

من ۳۷و۲روزم امشب شروع کردم

من الان 35 هستم ازادم ورزشامم میرم

بمن گفت از۳۰ ب بعد ورزش و پیاده روی رو شروع کنم
پیاده روی میرم ولی ورزشو گذاشتم ۳۵ ب بعد