مامانا میخوام از این هفته پیاده روی و شروع کنم ورزش هارو شروع کنم رابطع بدون جلوگیری داشته باشم تا زود زایمان کنم به چهل نرسم مشکلی دارع از الآن شروع کنم؟؟؟

توام بزار وارد ۳۶که شدی شروع کن
آخ بچه زودم بیاد دردسره
دیرم بیاد دردسره
کلا از وسط ۸ دیگه استرسا شروع شده

من از دکترم پرسیدم گفت از ۳۶ هفته شروع کن

به نظرم هنوز زوده

دکتر منکه گفتش از ۳۳هفته رابطه داشته باش و ورزش شروع کن
۳۹هفته زایمان کردم

ماما به من کفت از هفته ۳۴ میتونی اگر هیییچ مشکلی نداری

زوده خیلی زوده

من که از ۲۵ هفته ورزش های سبک میکنم و پیاده روی هم میرم🤷‍♀️

مامای من گفت از هفته ۳۶

اخ ن میدونم سخته خیلی ی کوچولو دیگه تحمل کن بخاطر نی نی از الان ن بذار ریهاش تکامل طبیعیشو داشته باش از دو هفته دیگه اقدامات لازم رو انجام بده

از هفته‌ی ۳۷ باید شروع کنی.
قرص گل مغربی هم بخر هر شب قبل از رابطه به همسرت بگو با یه سوزن تمیز سوراخ سوراخش کنه و توی حالت داگی داخل واژن بزاره و بعد رابطه داشته باشین و متعلقات رو بریزه داخل واژن، بعد از اون حدود یک ربع به پهلو دراز بکش و بلند نشو تا اثر کنه.
دکتر من اونموقع اینو برام تجویز کرد خیییلی خوب بود.
پیاده روی هم به صورت ماراتن روزانه یک ساعت دستتو بزار زیر شکمت که به نی‌نی فشار نیاد و تند تند راه برو.
من کارایی که دکترم گفت رو مو به مو انجام دادم ۳۷ هفته و ۵ روز زایمان کردم

خیلی زوده

زوده

از ۳۵ب بعد شروع کن

منم مخاستم شروع کنم🥲
دکترم گفت هیچ شروع نکن
آخ سر بچه خیلی اومده پایین