۳ ماه آخر بارداری چیزایی و واقعا ب بچه وزن میده رو میگین بهم بخورم انشالله بچم یکم جون دار بدنیا بیاد دخترم ک خیلی وزنش کم بود

من بیشتر اجیل میخوردم ازاول حاملگی
بعدش شیرو موزو خرما
وزن ژنتیکه بنظرم اگه خودت و شوهرت درشت بودین موقع تولد امکانش هست بچتم تپلی باشه

جوجه کباب
بستنی
والا زنداداشم آخر این ماه طبیعی زایمان داره دکترش گفته انگور و گوشت و اینا کمتر بخور خیلی درشت نشه نتونی زایمان کنی

خوبه خوب ولی مراقب چیزای چرب زیاد بخوری بچت زردی میگیره

منکه هرچی خوردم خودم وزن گرفتم بجای بچم انقدر چاق شدم زایمانم سخت شد😬

بستنی و آجیل زیاد بخور

کباب زیاد میخوردم من بیشتر هم جوجه کباب

ماهی
بستنی،معجون
ماهیچه
مغزیجات
ابگوشت
موز

من بچم با وزن ۳کیلو ۶۵۰ دنیا اومد .ماه آخر کره بادام زمینی میخوردم و میوه زیاد .تا میتونی میوه بخور

گوشت مرغ زیاد بخور
آجیل ها
گوشت گوسفندی