سه وعده رو میخوره تقریبا.
صبحانه فرنی با سویق، تخم مرغ ربی، شیربرنج یا حلیم
میان وعده شیرموز یا پسته و گردو و پنکیک
ناهار و شامم هرچی خودمون بخوریم. البته بیشتر وقتا وعده ناهارشو خوب نمیخوره
سه وعده سعی میکنم همه چی بدم اول هر هفته برنامه غذایی مینویسم که گیج نشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.