سلام من دوروزه زایمان کردم سزارین کردم شیرم خیلی کمه ندارم چیکار کنم زیاد شه 🥲🫠

فقط قرص لاکتاول

سلام غذاهای آبکی بیشتر بخور فقط برای نفخ نداشتن حبوبات نخور... آبگوشت.. آب ماهیچه سوپ

هر چی بچه میک بزنه بیشتر میشه شیرت این رو هم بگم 😍

اول اینکه طبیعیه، بعد هم چای کمرنگ، کاچی، حلیم، کله پاچه، اینها شیر رو زباد میکنه، البته کاچی رو اگه بچه زردی نداره بخور، من یک هفته ی اول فقط کاچی میخوردم، الان تو حسرت خوردنش هستم تا زردی کامل از بدن بچه م بره بعد به امید خدا میخورم

منم سز بودم و اولا هیچی نداشتم از روز ۴ شیر اومد تو سینه هام

شیرافزا بخور

قطره یا قرص شیرافزابخور،آبمیوه،چای کم رنگ باخرما،دلسترخیلی زیاد می‌کنه،سوپ،آبگوشت

دلستر بخور
خرما و شیرداغ با عسل بخور
گرمی جات بخور

طبیعیه تا سه چهار روز شیر کمه بعد تب شیر میکنی زیاد میشه

دلستر کلاسیک مالت