سلام خانما میگم من چندروزه زایمان کردم چکار کنم شیرم زیاد شه؟؟؟؟

از این پودر شیرافزا بخور سینتو هم بده بچه مک بزنه عالی میشه شیرت

ابگوشت برا من خیلی جواب بود
دلستر و آب هویج و اینام شنیدم میگن خوبه
چایی کمرنگ

اول اینکه صبوری کن خواهر و عجله نداشته باش😅
دوم اینکه خودتو تقویت کن خوردن مایعات زیاد،دلستر،کنجد و خرما مغزیجات و ماهیچه و کله پاچه و سویق های شیر افزا که از عطاری ها میتونی بگیری و اینکه هر چقدرم بچه ات مک بزنه جریان شیرت بیشتر میشه و اینکه تو حمام که میری یکم سینه هاتو زیر آب گرم نگه دار و با دستت ماساژ بده..

چیزای مقوی بخور اش و سوپم خیلی تاثیرداره هااا

فقط ماهی

شیر افزا دم کرده رازیانه ،سوپ جو و غذاهای آبکی زیاد بخور

کمپرس گرم بزار
ماساژ بده
و با دست تحریکش کن تا شیر کم کم بیاد

اب هویج برای زیاد شدن شیر خیلی خوبه