سلام خانما چکار کنم شیرم زیاد شه؟ خیلی کم شده دخترم گشنه می مونه

هر کدوم با مزاجت میسازه رو امتحان کن برای هر کسی بعضی خوراکی ها از نظر تولید شیر بیشتر موثره
شیربرنج با مغزیجات...روغن حیوانی عسل....(( بادام))شیر بادام شیر مغزها... کنجد.... دمنوش رازیانه،بذر شوید(رازیانه برای نوزاد پسر با احتیاط مصرف شود)....((((آبگوشت*))))...آب عسل خصوصا آخر شب و اول صبح و آب و شيره انگور..مویز و انگور....روی برنج کنجد و زیره سیاه و شوید خشک بریز موقع خوردن هم یه قاشق روغن حیوانی یا کره بریز...یه لیوان شیر داخلش روغن حیوانی و پودر جوانه گندم و عسل بریز بخور...کلا سویق گندم و جوانه گندم خیلی خوبه پودر جوانه رو تو کیک و حلوا و (((((سمنو)))))) ...هم میتونی بریزی خود جوانه تازه هم میتونی بخوری...سوپ جو و قلم ، دلستر جو اصل ...هویج و آب هویج و لیموشیرین و سیب(هویج ممکنه نفخ بده چند روز بخور ببین اذیت میشی یا بچه نفخش بیشتره نخور)
🥰غذای مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد می‌شود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد می‌شود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است.
☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند.
☀️ نکته بسیار مهم
به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود.
❤️پروتئین گوشت های مختلف و حبوبات نفخ گیری شده

قرص دوم پریدن بخور هر 8ساعت با قطره شیر افزا

توبگومن چیکار کنم شیرم کم شه

کمکی شیر خشک بده بهش

من آبگوشت میخورم زیاد میشه
اگ بچت دختره عرق رازیانه اگه پسر انگور
شاهدانه
فکر میکنم از داروخونه ام میتونی شیر افزا بخری

من قرص لاکتاول میخورم خیلی خوبه

شیر منم کم شده ،🫥

شیرافزا بخور مثلا قرص لاکتاول خیلی خوبه