۸ پاسخ

نه زیاد نیس،پسرم گاها 4 5 بار مدفوع میکنه،حتی اگه غذای زیاد نخوره

نویانم بعضی روزا ۴یا۵بار میکنه فک نکنم مشکلی باشه

دختر من امروز دوبار سر دندون میشه پنج بارم میشع

غذاهای فیبردار باعث خوب کار کردن دستگاه گوارش میشن.مشکلی نداره.اگر پاپ کورن با موادغذایی زیر خورده بخاطر اونه.
میوه‌ها: انواع توت‌ها، سیب با پوست، گلابی، پرتقال، آووکادو و مرکبات.
سبزیجات: کلم بروکلی، هویج، نخود فرنگی، اسفناج، کلم بروکسل و سایر سبزیجات برگ‌دار.
حبوبات: عدس، لوبیا، نخود، و سایر انواع حبوبات.
مغزها و دانه‌ها: بادام، گردو، تخمه آفتابگردان، دانه کتان، دانه چیا.
غلات کامل: جو دوسر، برنج قهوه‌ای، گندم کامل، کینوا.

دختر من امروز ۳بار دسشویی کرده

روزی یه بارگاهی دوبار

یک یا دوبار

پسر منم همینطوره روزی چهار بار

سوال های مرتبط