شبتون بخیر
مامانا میخواستم باهاتون مشورت کنم ، پندار قبلا روتین خوابش ۸ شب بود و بعدش شد ۱۰ شب، الان به زور ساعت ۱۲:۳۰ اینا میخوابونمش ، یهویی ساعت ۱۰ اینای شب انرژیش میره بالا و با یک ساعت تکون دادن رو پا بالاخره ساعت ۱۲ و یک اینامیخوابه، برای چکاپ یکسالگی که بردمش دکتر گفت باید ساعت خوابش بیاد رو ساعت ۱۰ و گفت تا سه هفته قطره بای بای استفاده کن برای تنظیم خوابش و اگه جواب نگرفتی ملاتونین استفاده کن، به نظرتون این کار جواب میده؟

پسر منم يه دوره اى تو اين سن خيلى خوابش به هم ريخته بود
كم كم درست شد ولى از هيچ قطره يا دارويى استفاده نكردم

من چند روز برق خونم رفت ساعت ۷
وقتی تاریک میشد دخترم فکر میکرد باید بخوابه خلاصه توفیق اجباری شد خوابش خیلی اومد جلو
حالا چند شب خاموشی مطلق کن شاید بخوابه

ااا چه جالب پس اکثر بچه ها اینجوری میشن،بزار برا خودش تو اتاق بچرخه با چراغ خاموش،بعد خسته میشه،من این کارو میکنم،ساعت خوابش یکم بهتر شده،ولی اگه ما بیدار بمونیم ترنه هم بیدار میمونه

رو ساعت خوابش تمرکز کن
زود بیدارش کن
مثلا روزی نیم ساعت زودتر بیدارش کن تا برسه به ۷.۵ یا ۸
از اون طرفم دیگه بعد ۴ یا ۵ نخوابه
ساعت ۹ خودش بیهوش میشه
شایدم زودتر

سعی کن دارو اینا ندی
ببین بازه خواب بیداریش چه ساعتای هست
بچه ها الان تایم بیشتری بیدار میمون
مثال کیاشا اولا تا ۱۲ ۱ خواب بود شبم یک میخوابید
الان ده صبح بیدار میشه
تا دوباره ساعت چهار نیم یا سه نیم میخوابه تا پنج نیم اینا
دیگه بیداره تا ۱۰
۱۱ هم که خوابه

دارم تلاش میکنم‌ساعت ده خواب باشه

سلام .دختر منم شبا زود می‌خوابید .الان دیرتر می‌خوابه .
پندار جون صبح دیر بیدار میشه .
نه صبح بیدارش کن تا خوابش تنظیم بشه .
ساعت یازده بیدار میشه .صبحانه و ناهار.شام ساعت چند میدی بهش ؟؟.

یکسالگی یمدت پسرفت خواب دارن
پسر منم اینجوری شده بود
من رو خوابش خیلی حساسم
ولی همیشه حتی همونموقع که ۱۱ شب پر انرژی بود، روتین روزانه شو رعایت میکردم، روتین شب هم همینطور
از ۹.۳۰ دیگه خاموشی بود
شام هم قبل ۹
مثل همیشه
بعد یمدت خودش خوب شد
بنظرم یکم تلاش کنین، اگر خوب نشد بای‌بای بدین

راستی پناه قد و وزنشم ب نسبت خوب بود

نده سونیا خوب شد دیدم پیامتو بخاطر شغل همسرم پناه و معمولا یک و نیم شب میخابوندم ی مدته شده ۳ باورت میشه انرژیش هزار برابر شده قطعا موقته

عزیزم من باشم بابت همچین چیزی داروی خواب نمیدم . چون صبح دیر بیدار میشه خوابش کامله. و اینکه پسر اول من از نوزادی بدو تولد تا الان که ۵ سالشه زودتر از ۱۱ یا ۱۲ نخوابیده ولی ماشالله قدش از نمودار سنش بیشتره والا. یه سالش که بود ۱۲ میخوابید تا ۷ صبح روز هم کم می‌خوابید مدلش کم خواب بود ولی رشد جسمیش کم نشد

پسر منم 12میخابه جدیدا اما دکترش گف ایراد نداره نگف قطره یا ملاتونین بدیم

ب نظرم از الان برا خاب ملاتونین بخوره خوب نیست
سعی کن خسته ش کنی
ببریش حموم
خونه تاریکو اروم باشه

دوره ایی عزیزم دختر منم‌دقیقا اینجوری شد الان‌دو شب خداروشکر زود میخوابه البته عصرا خیلی خستش میکنیم و نمیزارم بخوابه بنظرم دارو ندی بهتره من با اینکه خواب بچم خیلی کمه باز دارو بهش ندادم

عصر کی از خواب بیدار میشه؟
منم میخوام ببرم دکتر ببینم قطره ای چیزی میده که اینقد از خواب پانشه..

دلیل اینکه گفت حتما باید تنظیم بشه چیه عزیزم؟
برای رشد قد و وزن ؟ یا کلا اینکه باید روتین داشته باشه؟

البته من دخترم ساعت ۱۱.۱۲ میخابه درسته ک زود بخابه خیلی خوبه ولی با قرص و دارو نمیدونم بنظز من ک ب تحرک انرژی بچه بستگی داره یروزایی ظهر کم خوابیده شب زود میخابه ولی قرص و دارو نمیدونم ک آکی باشه