سلام سلام من بعد کلی زمان اومدم
با دستور مقوی و خوشمزه برای کوچولو ها حتی خودمون همراه چای
من همیشه اماده میگرفتم از فروشگاه
ولی حالا خودم دست ب کار شدم

مواد لازم
پودر دارچین نصف ق.چ
پودر هل خیلی کم
اگه پودر هل نداشتین دوتا دونه هلو برش بزنید داخلشو بریزین

جو دوسر پرک نصف لیوان
مغزیجات :
بادام هندی
بادام درختی
پسته
گردو
کنجد
(مغز تخمه ) من نداشتم نریختم
شیره ۳ ق.غ
عسل۳ ق.غ
کره بادام زمینی ۲ ق.غ

✅نکته: اگه هیچ کدوم نداشتی شیره و عسل میتونی شکر بریزی

اماده سازی:
مغزیجات با چاقو برش میدیم زیر دندون احساس بشه خیلی ریز و پودر نه ، به جز تخمه.
✅جو دوسر پرک و خوب تفت میدیم تغییر رنگ بده از ظرف بر میداریم

✅کنجد تفت میدیم تغییر رنگ بده برش میداریم
✅مغزیجات تفت میدیم کنجد و جو اضافه میکنیم خوب هم میزنیم کره بادام زمینی و شیره و عسل اضافه میکنیم هم میزنیم تا مواد خوب باهم مخلوط بشه
پودر دارچین و پودر هل اضافه میکنیم
❌ شعله گاز باید کم باشه تا مواد نسوزه ❌
سری میریزیم داخل کیسه فریزر
با گوشت کوب میکوبیم تا صاف یه دست بشه مواد میذاریم داخل یخچال ۵ دقیقه خنک بشه درش میارین با چاقو روش برش میزنید ب اندازه دلخواه دوباره میذارید داخل یخچال تا کاملا خنک بشه
بعد جدا میکنید میذارید داخل ظرف در دار تو یخچال نگهداری میکنید
مزش فوقالعادس از بیرونی ها هم بهتر میشه
نوش جانتون

تصویر
۴ پاسخ

ممنون عزیزم 👍👍🤍🤍

چه خوب یانی شکر نداره اصلا؟

عزیزم جودوسرپرک و میشوری و تفت میدی؟

چه عالی شده..فقط یه سئوال ..خشکه یا نرمه؟؟

سوال های مرتبط

مامان آروین و رادوین مامان آروین و رادوین ۲ سالگی
ایده هشت نوع #سوپ کودک ⬆️

🌸قبل از استفاده از هر ماده جديد تست حساسيت بگيريد مخصوصا #گندم
❌هیچوقت چند نوع ماده غذایی جدید را به یک باره به کودک ندید

✅تست حساسيت
🌺مثال: شنبه يك قاشق چايي خورى حريره گندم بديد يك شنبه و دوشنبه هم يك قاشق چايي خوري بديد تا واكنشش رو طى سه تا هفت روز ببينيد در اين مدت هيچ چيز جديد ديگه به كودك نديد

✔️در تغييرات جديد تغذيه تكميلي سن شروع غذاى كمكى از #پنج_ماهگى شده، پس از شروع غذاي كمكى با ساده ترين مواد مثل فرني يا پوره ميوه ، هر سه الي هفت روز با تست حساسيت ميتونيد يك ماده غذايي جديد اضافه كنيد از شش ماهگی به بعد همه چیز به جز نمک و عسل و شکر با تست حساسیت مجازه
_ #روغن و كره هم با تست حساسيت از شش ماهگى مجازه
_در اكثر رفرنس هر ادويه اي كه در فرهنگ غذايي شماست از شش ماهگي مجازند ولي شما حتما با پزشك فرزندتون مشورت كنيد.

♦️طرز تهیه:

_تمام مواد را با آب میپزیم
_خیلی کم زردچوبه و یک قاشق روغن اضافه میکنیم، سوپ کودک نیاز به تفت دارن ندارد چون ویتامین هاش کم میشه
_حالا روی حرارت قرار میدهیم، مواد غذایی وقتی ریز شده به سوپ اضافه بشه خیلی از ویتامین هارو از دست میده بهتره بعد از پخت له یا میکس کنید

‏👼🏻🍼 @Bab_yfood
مامان شاهزاده مامان شاهزاده ۲ سالگی
‍ #تغذیه_کمکی

♨️سوپ خوشمزه و مقوی برای کودکان♨️

(بالای هشت ماه)

🔰🍊مواد لازم:

♦️ران مرغ 2 عدد متوسط
♦️پیازچه تازه ی خرد شده 250 گرم
♦️هویج نگینی خرد شده یک فنجان
♦️پیاز خرد شده 1 عدد متوسط
♦️ماکارونی شکل دار 200 گرم
نمک و آبلیمو به میزان لازم(بالای یک سال)
♦️گوجه فرنگی خرد شده 2 عدد متوسط

🔰🔰طرز تهیه

💢ابتدا ران مرغ را با پیازو هویج به همراه یک لیوان آب درون قابلمه ریخته وبر روی حرارت قرار دهید.نمک را در همان ابتدا به مواد سوپ اضافه کنید پرا که خاصیت مرغ با نمک تثبیت می شود. بعد از اینکه مرغ و هویج نیم پز شدند پیازچه های خرد شده را به مواد سوپ بیافزایید .زمانی که همه ی مواد شما پخته و نرم شد ماکارونی را اضافه کرده و اجازه دهید تا مدت کوتاهی در مواد سوپ بپزد .بعد از آن گوجه فرنگی های خرد شده را به سوپ اضافه می کنیم و آبلیمو را هم زمان سرو به میزان دلخواه به مواد می افزاییم.
💢تنها نکته ای که در پخت این سوپ باید به آن دقت کنید زمان اضافه کردن ماکارونی است که بهترین زمان 10 دقیقه قبل از اینکه سوپ را از روی حرارت بردارید است.

👇