برای بارداری من این رژیمو 2ماه رعایت کردم خیلی هم آسونه
البته تنبلی تخمدان هم داشتم
از روز پنجم پریود به مدت 5روز هرروز یک فنجان دمنوش
پنج انگشت+بومادران+مریم گلی دم میکنی میخوری.
از دوماه پیش هرروز به طور مداوم مخلوط آسیاب سیاهدانه و عسل فوق طبیعی یه قاشق چای خوری صبح ناشتا یه قاشق چای خوری هم شب موقع خواب خوردم.
صبح بعداز صبحانه دانه چیا و عسلو آبلیمو میخوردم
مهمترینش ورزش یوگا بود تو خونه از طریق اینستا چن تا حرکت ساده
من فقط همینارو انجام دادم انشالله که جواب آزمایش هم مثبت باشع اگه خدایی نکرده منفی عم باشه من این رژیمو ادامه میدم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط