📍 آرامش فرزندمان را به هم نزنیم

🔹 آرامشی که در روابط زوجین وجود دارد، تعیین‌کننده‌ترین عامل درجهت تامین آرامش مورد نیاز برای تربیت فرزندان است و بخش دیگر این آرامش در صورتی تأمین می‌شود که پیش از هرگونه اقدام تربیتی و در ضمن آن به این فکر باشیم که آرامش فرزندمان را به هم نزنیم. تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل دروغ‌گویی رنج می‌برند در خانه آرامش کافی نداشته‌اند.

✍استاد پناهیان

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
روانشناسی ازدواج
روان شناسی ازدواج چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
روش تربیتی مونته سوری
روش تربیتی مونته سوری چیست و چه مزایایی دارد؟
وابستگی کودک به مادر
وابستگی نوزاد و کودک به مادر از چند ماهگی است؟ | علائم و ر...

سوال های مرتبط

مامان ارسلان مامان ارسلان ۱ سالگی
پارت نهم
چه چیزی باعث میشود در عمل نتوانیم احساس کودکمان را تایید کنیم؟
ما میترسیم احساس کودکمان را تایید کنیم.چون نگرانیم آن ها با تایید احساسشان پررو شوند و اوضاع بدتر شود.از این رو طبق ساده ترین راهی که به ذهنمان می رسد عمل میکنیم.روشی که دائما از کودکی تا همین حالا با ما برخورد شده است.اغلب ما با این روش ها بزرگ شده ایم.
مطمئنا هیج عجیب نیست که در همدلی و تایید احساس فرزندانمان مهارت نداشته باشیم و ناخواسته و بارها و بارها آن ها را به رگبار انکار و سرکوب و کنترل ببندیم.ما انتخاب میکنیم فرزندمان، طبق خواسته ما عمل کند.این راه حل، ساده و همچنین کم دردسرتر است.
متاسفانه ما غافلیم که این تصمیم ما چه نتایجی در پی خواهد داشت
ما غافلیم که با انتخاب روش کنترل از بیرون فرزندمان، چه فرصت مهمی را برای رشد مغز او از دست می دهیم.
ما میتوانیم با استفاده از رویدادهای ساده روزانه و تبدیل آن ها به فرصتی برای رشد کنترل گر درونی فرزندمان را فعال کنیم و با تحمل سختی کوتاه مدت، آسوده خاطری خود و فرزندمان را در دراز مدت تضمین کنیم.
برای رسیدن به این هدف باید صادقانه پذیرای احساسات فرزندانمان باشیم و آن ها را تایید کنیم.
چگونه؟
برای تایبد احساس فرزندمان باید با او هم دل شویم.
در دل فرزندم چه میگذرد؟
همدلی یعنی درک کردن آنچه دیگری در دل دارد و همدلی با کودکان به زبان ساده یعنی در هر ارتباطی با فرزندمان دو پیام را منتقل کنیم
درکت میکنم
درکنارت هستم
همدلی یک مهارت است پس اگر بلد نیستیم همدلی کنیم( که اغلب بلد نیستیم) جای نگرانی نیست چون با تمرین کافی میتوانیم.
همدلی یکی از موضوعاتی است که به شدت روی آن توهم دانش وجود دارد.یعنی اغلب افراد با اینکه بلد نیستند همدلی کنند، فکر میکنند بلدند.
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آقا سامیار💙🫀 مامان آقا سامیار💙🫀 ۱ سالگی
سامیارِ عزیزم، پسرِ روشنایی و آرامش،
تو آمدی و یادم دادی که خوشبختی می‌تواند در مشت‌های کوچک،
در چشم‌های پر از برق زندگی،
و در صدای خنده‌ای باشد که خانه را پر می‌کند.

یازده ماه است که ضربان دلم با نفس‌های تو هماهنگ شده،
یازده ماه است که هر روزت برایم معجزه‌ای تازه دارد؛
از اولین نگاه‌ها تا اولین واکنش‌ها،
و حتی شیطنت‌های شیرینی که هر لحظه‌ات را به رویدادی زیبا تبدیل می‌کند.

سامیارم،
تو قد می‌کشی، دنیا را کشف می‌کنی و من هر لحظه بیشتر شکرگزار شدنت می‌شوم.
تمام آرزویم این است که هر قدمت بر رقمی از شادی برداشته شود
و دل کوچک و مهربانت همیشه سرشار از آرامش و عشق باشد.

ماهگرد یازده‌ماهِگی‌ات مبارک پسرم،
معجزه‌ی هر روز من.
بماند به یادگار.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رادین آرتین🧡 مامان رادین آرتین🧡 ۱۵ ماهگی
منو پسری خسته شدیم ولی به این تمیزی و آرامش می ارزید😚😍
شما در چه حالین خانوما؟
#شیرخشک
#پوشک
#بچه
#آرامش
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۱ سالگی
پارت ۲۲
تا اینجا مهارت همدلی رو گفتیم که اولین و اصلی ترین گام در ایجاد ارتباط لذت بخش با کودکان است.حالا نوبت پرداختن به مرحله دوم است
ما به دنبال راه هایی هستیم که بدون هیچ بی حرمتی و تحقیر و سرزنش بتوانیم ارتباط زیبایی با فرزندمان داشته باشیم.احساسی بر پایه احترام و محبت.
این مرحله ۱۶ تکه از یک جورچین هستند که با هم تکمیل میکنیم و در انتها از نتیجه شگفت زده خواهید شد
تکه اول:" آمادگی ایجاد کنید"
تصمیمات ناگهانی برای هیچ یک از ما خوشایند نیست.ما ترجیج می دهیم در جریان شرایطی که قرار است در آن قرار بگیریم باشیم
در حالیکه با دوستمان در کافی شاپ دنجی مشغول گپ زدن هستیم، اصلا خوشحال نخواهیم شد که همسرمان زنگ بزند و بگوید همین الان پاشو بیا.وقت رفتنه.هر چه قدر هم که همسرمان با محبت این حرف را بزند برای ما خیلی بهتر بود که در جریان تصمیم او قرار میگرفتیم.
کودکان نیز در شرایط گوناگون، خصوصا هنگامی که در حال لذت بردن از شرایطی هستند، تمایل دارند بدانند در اطراف آن ها چه اتفاقی قرار است بیفتد.
منظور از آمادگی، قرار دادن فرزندمان در جریان تصمیمی است که به او مربوط است
فرض کنید به پارک رفته اید، به جای تکرار مداوم میخوایم بریم، بسه دیگه و یا کشیدن و تهدید فرزندمان بهتر است بگوییم
" عزیزم، پنج دقیقه دیگه میریم" و بعد از چهار دقیقه بگوییم" عزیزم یک دقیقه مانده
به این ترتیب فرزند ما با دانستن آنچه قرار است اتفاق بیفتد آرامش بیشتری می یابد.
با ایجاد آمادگی قبلی، قاطعیت به خرج دهید و دقیقا بعد از پنج دقیقه دست فرزند خود را بگیرید و پارک را ترک کنید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 💙مامان رادین💙 مامان 💙مامان رادین💙 ۲ سالگی
💫 قهرمان صبحانه یا عامل حساسیت؟

میدانستید که بدن بعضی از کودکان ممکن است به تخم‌مرغ واکنش آلرژیک نشان دهد؟ وقتی کسی به تخم‌مرغ حساسیت دارد، سیستم ایمنی به پروتئین موجود در تخم‌مرغ واکنش نشان می‌دهد. وقتی این فرد تخم‌مرغ می‌خورد یا ماده غذایی حاوی تخم‌مرغ مصرف می‌کند، بدن خیال می‌کند که یک ماده مهاجم وارد شده است. سیستم ایمنی دست به کار می‌شود تا با این عامل مهاجم مقابله کند. این مبارزه باعث ایجاد واکنش آلرژیک می‌شود.

اگر کودک به تخم‌مرغ حساسیت دارد، بهترین کار این است که از خوردن تخم‌مرغ و هر گونه ماده غذایی که در آن تخم‌مرغ به کار رفته خودداری کند. در مورد کودکان نوباوه و نوپا، والدین باید مراقب باشند که به آنها تخم‌مرغ ندهند. حساسیت به تخم‌مرغ در بسیاری از کودکان با افزایش سن از بین می‌رود و در بعضی‌ها هم نه.بهتر است این کودکان خودشان یاد بگیرند که در چه مواد غذایی تخم‌مرغ وجود دارد و آنها را مصرف نکنند.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🎀 کیانا جون 🎀 مامان 🎀 کیانا جون 🎀 ۱۵ ماهگی
گیلان زیبای من که آرامش ، آسایش وسرسبزی دارد بهشتی که خدا در دل گیلان من پنهان کرده شهر باران های نقره‌ای
📷 آبشار پسیخان
شیر خشک گیگوز پوشک غذا خواب آرامش گیلان زیبای من شیر خشک
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۱ سالگی
پارت چهارده
مثلا وقتی اسباب بازی مورد علاقه فرزندمان میشکند میگوییم:
چندبار بهت گفتم مراقب باش..نمیدونم کی میخوای مراقب وسایلت باشی‌..اصلا میدونی چه قدر پول داده بودم...دیگه واست نمیخرم

کودکی که با چنین برخوردی آن هم از جانب والدینش مواجه شده ، چه احساسی دارد؟ مطمئناً احساسی شدید تر از احساس ما در مثال غذای سوخته و خرید ماشین تصادفی

اگر دوست نداریم فرزندمان چنین احساسی را تجربه کند کافی است قبل از واکنش غیرارادی، خودمان را لحظه ای به جای او بگذاریم تا بتوانیم احساس او را احساس کنیم
حال اگر این گام را با موفقیت پیموده ایم اجازه داریم به گام سوم برویم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان عسلچه🍯 مامان عسلچه🍯 ۱۳ ماهگی
خانمهایی که تو دوران بارداری در آرامش بودن الان بچشون آرومه؟
پوشک شیرهشک
مشاهده ۲۵ پاسخ
مامان دلماه❤️🌙 مامان دلماه❤️🌙 ۱۴ ماهگی
گفتند که در وصف طُ چیزی بنویسم...
گفتم که برای غمم آرامش محض است🥹❣️
شیرخشک اپتامیل کولیک غذای کمکی مای بیبی دندون بالا
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
بچه‌های کند دست پرورده والدینی هستند که همیشه عجله دارند

گاه بدون آن که بدانیم به فرزندمان اضطراب و استرس وارد می کنیم و در انتها از بیقراری او متعجب می شویم :
◻️ « زود باش كار دارم»،
◻️ «زود بگو باید برم»
◻️ «بدو دیرم شده»
و...استرس را در جان كودك می نشاند.

📌 این وظیفه والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشند.
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
برایش الگو باشید

چرا کودک وقتی از مدرسه به خانه برمی‌گردد باید تکالیفش را انجام دهد درحالی‌که پدر و مادرش وقتی از سر کار به خانه بازمی‌گردند تلویزیون تماشا می‌کنند؟
چرا کودک باید بخواهد برای درس و مدرسه تلاش کند درحالی‌که می‌شنود که پدر و مادرش حرف‌های خوبی در مورد کارشان نمی‌زنند؟
چرا وقتی‌که پدر و مادرش مطالعه نمی‌کنند، کودک باید کتاب بخواند؟

لازم است بین خواسته و توقعی که از فرزندمان داریم و عملی که خود انجام می‌دهیم انسجام وجود داشته باشد. برای آنکه فرزندتان را به درستی طی دوران تحصیلی‌‌اش همراهی کنید، ابتدا باید خودتان در زندگی روزانه برایش یک الگو باشید...
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
بچه ها را با آرامش بیدار کنید!

🔻 یکی از اشتباه های رایج بزرگ ترها برای بیدار کردن بچه ها در ساعت های اولیه روز، بیدار کردن آنها با عجله و سر و صدای زیاد است.

🔻 بچه ها با شنیدن صدای بالا در ساعت های اولیه روز، بدخلق می شوند و این بدخلقی، اثر روانی منفی ای در تمام طول روز روی روان آنها می گذارد.

🔻 به همین دلیل هم به تمام والدین توصیه می شود برای بیدار کردن بچه ها، ابتدا درِ اتاق آنها را با آرامش باز و سپس یک چراغ با نور کم روشن کنید.

در نهایت هم بچه ها را با نوازش و الفاظ زیبا و محبت آمیز، تشویق به بیدار شدن برای خوردن یک صبحانه دسته جمعی و آغاز روزی شاد کنید.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
درمان وابستگی به موبایل در فرزندان چیه؟
《وابستگی به موبایل ناشی از نیازهای برآورده نشده فرزندان است.》

آخه چه نیازی
اولین دلیل، نیاز او به تفریح و بازی است. بازی و تفریح، یکی از نیازهای اساسی زندگی است.
دلیل بعدی نیاز به ارتباط اجتماعی،گفتگو و تعامل خوشایند با خانواده و همسالان است.
بچه ها نیاز دارند ساعتی از روز را در تعامل با همسالان خود و خانواده، رشد شناختی پیدا کنند.
پس هر روز با برنامه ریزی درست در جهت تامین این دونیاز از تمایل افراطی آنها به موبایل جلوگیری کنیم. نگاه شما میتواند زندگیتان را تغییر دهد...
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۱ سالگی
پادت دوازده
ما برای داشتن فرزندانی سالم وظیفه داریم که بر اساس شرایطی که فرزندمان در آن قرار دارد، او را تربیت کنیم و نه بر اساس شرایط خاص خودمان.
وقتی موسیقی درون زیبا نیست یادمان میرود که در هر ارتباطی باید دو پیام ( درکت میکنم و درکنارت هستم) را منتقل کنیم
پس در این شرایط توقف کنیم ، احتیاط کنیم و تا آرام نشدن موسیقی درونمان صبر کنیم تا بتوانیم آگاهانه عمل کنیم
اگر گام اول را با موفقیت طی کرده ایم اجازه داریم به مرحله دوم برویم.
تا اینجا قول میدید درست رفتار کنین؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۱ سالگی
پارت ۱۹
ما بارها به فرزندانمان می گوییم که به ما اعتماد کنند و همه مسائل خود را با ما درمیان بگذارند ولی در عمل چنین اتفاقی نمی افتد.
متاسفانه نه تنها کودکان راز های خود را با والدین در میان نمیگذارند، مراقب اند والدینشان پی به رازهایشان نبرند.
مطمئنا یکی از دلایل آن این است که ما مهارت کافی در ارتباط برقرار کردن با کودکانمان را نداریم
-مامان بزرگ منظوری نداره..خیلی هم دوستت داره
-بابا که حرفی نزدن..تو اینقدر زودرنجی..

او به مرور زمان ترجیح میدهد که حرف هایش را با شما در میان نگذارد.
وقتی ما مسیر عصبی درک و تایید احساسات فرزندمان را در خود ایجاد کنیم با جملاتی مثل
یه زمین خوردن ساده که این همه ناله و شیون نداره
اخه یه بادکنک ترکیدن این همه گریه داره؟ مثل بچه ها نشستی داری گریه میکنی..یکی دیگه شو میخریم
اینطوری یاد میگیری چهارچشمی مراقب وسایلت باشی
خداحافظی خواهیم کرد.
تایید احساس کودک حاوی این‌ پیام است که ما تو را همین طور که هستی دوست داریم:
خیلی درد داشت مگه نه؟
تو اون بادکنک رو خیلی دوست داشتی...
اصلا فکرشم نمیکردی سینا دستکشتو پاره کنه...چه ناراحت کننده

میتوانیم به راحتی ارتباط عمیق تری با فرزندمان برقرار کنیم
مشاهده ۳ پاسخ