من سونو بودم امروز وزن بچم تو این هفته ۲۶۰۰ چی‌بخورم‌ک‌وزن خوبی ب بچه بده؟؟بجز پودر
منظورم غذاست🥺

عدسی
آبگوشت
حلیم
مغزیجات
بستنی

من که ازچندتاعطاری ودکترپرسیدم میگن گرمی نبایدبخوری بچه زردی میگیره

ماکارونی سیب زمینی آبپز تخم مرغ آبپز آب کله پاچه حلیم نون خامه ای اگر دیابت نداری

بستنی ابگوشت به مقدار زیاد

۳۶ هفته و چندروز رفتین؟
منم امروز رفتم ۳۴ هفته و سه روز
وزنش ۲۲۰۰

خوبه جان
هر هفته ۲۰۰تام وزن میگیره ،نگران نباش

من که نخوداب میخورم، کره بادام‌زمینی وعسل وخرماوموزوباهم قاطی میکنم میخورم هرروزولی ازیه طرفم میترسم زردی بگیره به نظرت خوبه یانه
بستنی وشیربادامم خیلی خوبه

حلیم، آبگوشت، کباب، کره بادوم زمینی، آش و عدسی، مغزیجات، بستنی، دلستر

دکتر تغذیه به من گفت فقط پروتئین بخور