سلام مادرا توروخدا یه چیز بگید بخورم شیرم زیاد شه شیر ندارم

از این بخور سریع شیرت راه میوفته سینتو هم بده بچه مک بزنه زیاد

قطره لاکتاول عالیه

شربت شیره انگور

شنبلیله(معمولا عصر یا شب بخور ک تاثیر بیشتری داره)و برای اینکه تلخیش رو از بین ببری از صبح یکم شنبلیله رو داخل یک لیوان آب بزار کنار تا هر وقت خواستی دم کنی منظورم تا عصر یا شبه بعد آب رو دور بریز و با چوب دارچین و گل محمدی دم کن دیگه تلخیه اول رو نداره (شنبلیله فوق العاده است)
دمنوش رازیانه
شیر
خرما
سوپ جو
عدسی(کلا عدس باعث افزایش شیر میشه)
موز
آبگوشت
حلیم
کله پاچه
بادام
اگه هم دارو خواستی داروخونه هم پودر و هم قطره و قرص شیرافزا دارن

قرص موتیدون ۸ ساعت یکبار،
لاکتاول ۱۲ ساعت یکبار،
بعلاوه پودر شیرافزا ۱۲ ساعت یکبار

من شی دارم ولی سینه هام رگ نمیکنه پودر شیر افزام خوردم بد نیست الان دیگه بخاطر زردی دخترم میترسم بخورم چون زردیش طولانی شده😔😔

تند تند بده نی نی بمکه این خودش باعث افزایش شیر میشه سینتو بدوش
آجیل آبگوشت روزی بیشتر از ۸ لیوان آب و مایعات

رازیانه دم کن بخور
آبگوشت درست کن خالی بدون نون آب گوشت رو سر بکش بخور
شیر خودت زیاد بخور
روغن زرد زیاد بخور
تا میتونی لبنیات بخوز

لاکتاول بخور و شیر افزا داروخونه داره

لاکتاول بخور