خانما شیرم خیییلی کمه قطره هس بدردنمیخوره هرچی خوردم فایده نداشت چندتا مختلف شیرافزا خوردم ثاثیر نداشت... نمی‌دونم چرا مشکلم چیه؟؟ بنظرتون امکان داره بخاطر کم خونم شیرم نمیاد؟؟؟

غیر از چیزی خوردن بچت باید سینت رو بمکه زیاد تا شیر داشته باشی و شیر هر دو ساعت یکبار زیاد میشه

قرص آهن اینو میخورم مخصوص شیردهی هست

اره ازونم هس... کمکی بده بچت شیرخشک

رازیونه دم کن بخور اگ بچت پسر نیست

ابگوشت ماش درست کن بخور،حریره بادوم بخور،ابمیوه های طبیعی مخصوصا اب هویج،کپسول شیرافزا،

عرق رازیانه بخور یعنی در یه روز بجای اب کلا عرق بخور انچنان شیرت رو زیاد میکنه که سینه رگ میکنه

فقط مایعات رومن یکم جواب میده
استراحت کافی مایعات چای کم رنگ ونبات تخم شوید رازیانه زیره سبز
واب زیاد
غذاهم برنج مرغ میخورم قشنگ میفهمم زیادتر میشه

هرچیزی ک نشاسته داشته باشه بخور
تحریک سینه خیلی مهمه یعنی بچه حداقل ۲۰ دقیقه مک بزنه سینه رو در هر عده شیردهی.
پودرگالاکتومید چون کلسیم داره خیلی خوبه با آب هویج قاطی کن بخور شیرت رو هم‌چرب میکنه.بزن توی گوگل راجع بهش بخون.
قرص آهن رو هر شب منظم بخور.
تخم مرغ بخور پروتئین داره هم شیرت چرب میکنه هم زیاد.
سیب زمینی با پنیر پیتزا بخور.
آب گوشت.
حریره بادام زیره سبز بریز داخلش.
چهار زیره بخور(تخم شوید.رازیانه.زیره سیاه زیره سبز)
آب زیاد خوردن
قرص لاکتاول
اگر همه این کارها کردی و نتیجه نگرفتی اونوقت نشون دهنده این هست ک زنتیکی شیرت کمه و بیخیال شو فقط تمرکزت رو بذار روی شیرخشک.

تا حالا فالوده یزدی خوردی ؟ من میخورم خیلی زیاد میشه

تخم شنبلیله ببخشید

مهم ترین عامل کم شدن شیر استرس و نگرانی هست اگه اینا رو نداری مایعات زیاد بخور، قرص آهن و کلسیم هم حتما بخور من آهن روزی دوتا میخورم شیرم معمولی میشه ... هر روز یه بار نیم ساعت قبل شیر دادن یه لیوان شیر خشک آماده میکنم خودم میخورم اونم باعث میشه شیرم آبکی نباشه و سینه هام پر میشه ...

منم خیلی کم خونم. استراحت و حرص جوس نداشت باش.. تخم شوید رو توکره تفت بده با رازیانه و برنج کته کن بخور خوسمزم عست

آب هویج بخور

اره از کمخونی ام میشه منم همینم سر دوتا بچه هام همین بود

اب هویجو امتحان کردی!؟