چجوری بدون صرف هزینه وسختی حس کافی بودن و دوست داشتنی بودن به بچه هامون بدیم؟

قسمت دوم🌱

۵-بازی غدای روان بچه هاست و کیفیت بازی با تغییر سطح اکسی توسین همراهه.

۶-لبخند زدن به چهره کودک با تغییر سطح دوپامین مغز باعث شکل گیری حال خوب مشترک میشه
+پس اگه بچه شاد میخوای باهاش زیاد بازی کن و از معجزه خندیدن و قهقهه غافل نشو!

۷-موسیقی آرامبخش سطح برانگیختی و ضربان قلب بچه رو کم میکنه!

۸-قصه گفتن رابطه رو می سازه!گوشی و تلویزیون رابطه رو خراب میکنه!
+اگه دنبال تربیت بچه ای با توانمندی شناختی بالا هستی دست کم شبی ده دقیقه واسش قصه بگو!
هم رابطتون خوب میشه هم توانمندیش میره بالا.

۹-تربیت یعنی حفظ نظم و ثبات!
همونطور که تو تاپیک قبل توضیح دادم برای تربیت بچه و بهبود عملکرد مغزش نیازه که تو تربیت و روابط ثبات وجود داشته باشه
پس یه روز آسون گیر و یه روز سخت گیر نباش!
یه سبک رو ببر جلو تا بچه بتونه پیش بینی کنه.

۱۰-بچه ها استرس والدین(مخصوصا مادر)رو بو میکشن،حتی اگه والدین چیزی بروز ندن!
+یه مادر مضطرب، بچه مضطرب بزرگ میکنه و یه پدر عصبی،بچه استرسی.
روی اضطرابتون خیلی کار کنین!

_ از این مدل تاپیک ها خوشتون میاد؟
بهم بگین که آیا بازم بزارم یا نه؟!

تصویر
۸ پاسخ

عالیه ادامه بده عزیزم

عزیزم واقعا عالین همه تاپیک هات

خیلی اموزنده بود .کلا شما همه حرفاتون گشنکه

عالللللیییی خیلی ممنونم همین ک میبینم تاپیک گذاشتی ذوق می‌کنم بیام بخونم بزار همیشه اگه وقت میکنی عزیزم

به به

مرسی عزیزم 😘

عالیه لطفاً بازم برامون بزار هممون به این مطالب نیاز داریم ممنون ❤️💛💚

این مدت من غرق در استرس بودم
چقدر چقدر زجرکشیدم توی این یه سال
وتموم نمیشه این تسترس اضطراب های من کاش جایی بود میتونستم پناه ببرم به اونجا یا اون شخص کاش کسی حرف هامو میفهمید
کاش من مادر بهتری بودم

سوال های مرتبط

مامان 👶🏻آراد🫀 مامان 👶🏻آراد🫀 ۱۶ ماهگی
چجوری بدون صرف هزینه وسختی حس کافی بودن و دوست داشتنی بودن به بچه هامون بدیم؟

اگه دوس داری بدونی بقیه ش رو بخون!

قسمت اول✨️
(چون گهواره محدودیت داره دوقسمتش میکنم و قسمت بعدی رو فردا میزارم)

ارین لیبا متخصص حوزه فرزند پروری تو ده تا بخش بهمون یاد داده؛

۱-تا میتونین با بچه هاتون حرف بزنین،اون هم به زبان خودشون.
+حرف زدن با بچه هاعلاوه بر تقویت مدارهای عصبی مرتبط با تکلم حس عمیق خواستنی بودن رو تو وجودشون تقویت میکنه.

۲-ارتباط چشمی باعث افزایش دلبستگی ایمن بچه میشه.
+نگاه کردن به چشم بچه مغزش رو تحریک میکنه و تماس چشمی محبت امیز و نگاه پرمهر والدبه بچه پیغام "چه خوبه که هستی" رو میده و با صمیمیت و درگیری عاطفی بیشتر بچه همراهه

۳-گرسنگی پوست ساختار DNA بچه رو تغییر میده!
+چیزی به اسم "بچه بغلی" وجود نداره،و بخشی از غذای روان بچه ها لمس فیزیکیه و مشخص شده که نداشتن تغذیه لمسی کافی با تغییر مولکولی سلول ها همراهه و تماس جسمی فراوان با استرس و تنش کمتری همراهه.
پس حرف بقیه رو بریز دور و تا میتونی بچتو بغل کن!

۴-بچه ها عاشق توجه ن،چون مدار های مغزیشون میطلبه!
+تو ارتباط با بچه ها باید پینگ پونگی عمل کرد.اونها سیگنال هارو میفرستن و منتظر جوابن.هر چی به سیگنال های ارسالی بچه ها توجه بیشتری بشه،ظرف روانی خواستنی بودن و کافی بودنشون بیشتر پر میشه.
مامان لیام مامان لیام ۱۶ ماهگی
گاهی که همسرم موقع رانندگی یا یه مشکلی عصبی میشه فوش میده یا چیزی بهش میگم اینجوری نگو جلو بچه‌.میگه بچه که خوابه یا کوچیکه نمیفهمه.میگم درست ولی آدم عادت میکنه یهو میبینی بچه بیداره میفهمه یدفعه از دهنت در میره یا اصلا ناخود آگاهشون اون انرژی منفی رو میگیره بچه ها هم که همیشه دنبال حرف ها و چیزای مضرن
کاش ما خانمها که نقش خیلی پررنگ تری تو تربیت بچه هامون داریم حداقل بخاطر بچه ها سعی کنیم خوش زبان تر باشیم ،عادت های بدمون رو ترک کنیم که بچه های با شخصیت تری تحویل جامعه بدیم.میگن از کوزه همان برون تراود که در اوست بخدا تک به تک کلمات مون تو شکل گیری شخصیت خودمون و بچه هامون موثره حتی تو خیر و برکت زندگیمون
من شاید در حدی نباشم که این حرف ها رو بزنم ولی خواستم سهم کوچیکی داشته باشم و اینجا از همه ی مامان هایی که پیاممو میبینن خواهش کنم که بخاطر بچه ها هم که شده یه کم بیشتر مواظب کلام و لحن و رفتارشون باشن حتی توی گهواره که یه فضای مجازیه
مامان 👶🏻آراد🫀 مامان 👶🏻آراد🫀 ۱۶ ماهگی
حتما شماهم مثل من کنجکاوین بدونین مغز بچه چجوری بهترین رشد و میکنه و تو چه شرایطی بهترین عملکرد رو داره
خب!الان براتون میگم...

جالبه بدونین برای فهمیدن دقیق جواب این سوال حدود ۹۰۰ والد رو به مدت ۹ سال مورد پژوهش قرار دادن و تو این پژوهش شرایط زندگی،قوانین خونه،اوضاع خونه و اینکه اینها چقدر ثبات داره رو مورد بررسی قرار دادن...

تو مرحله بعدی از بچه ها تو سنین مختلف اسکن مغزی گرفتن تا بتونن بفهمن این مساله چطور خودش رو تو سلامت و رشد مغزی بچه ها نشون میده!

حالا خروجی پژوهش چی بود؟
_بهترین ملاک برای روند رشد سالم مغز فقط یه چیزه!
✅️پیش بینی پذیر بودن

-اینکه بچه بدونه قوانین خونه چی هست و چرا هست؟
-واکنش پدر و مادرش تو شرایط مختلف چطوریه؟
-بچه تو موقعیت های مختلف باید چه انتظاری داشته باشه؟

تو این تحقیق مشخص شد هر چه محیط رشد بچه "بی نظم تر/بی ثبات تر/غیر قابل پیش بینی تر" باشه،
به همون اندازه به خاطر ابهام و نا امنی روند رشد و شکل گیری مدار های عصبی مغز رو به کندی میرن...


و برعکس هر چی اوضاع قابل پیش بینی تر باشه رشد مغز و رفتارای بچه سالم‌تره!


و د نهایت نتیجه این پژوهش به ما میگه که؛


امن ترین چیزی که میتونی به یه بچه بدی،نه اسباب بازی های گرون قیمته،نه اتاق فانتزی و نه خرید های گرونه!!

بلکه یه دنیای امن و قابل پیش بینیه که بچه داخلش گیج نمیشه و همه چیز رو درست پیش بینی میکنه و میدونه اگه کاری بکنه چه واکنش دریافت میکنه...

🌱آروم ترین مغزها تو خونه هایی رشد میکنن ک همه چیز ،هر چند ساده!اما قابل پیش بینی ان.

مراقب باشیم راه رو اشتباه نریم✨️
مامان رز🌹 مامان رز🌹 ۱ سالگی
وقتی رز کوچیک تر بود، یه کلیپ تواینستا دیدم که مادر با گوشیش کار میکرد، بچه هم بازی میکرد پیشش
تحت یه همچین عنوانی که با بچه هاتون بازی کنید، تنها بازی نکنن و....
منم یادمه تموم مدت دنبال رز بودم.
که ای وای من چرا دو دقیقه گذاشتم تنها بازی کنه.
متاسفانه یه جوی راه افتاده، مبنی بر مادر خوب، مادر بد.
از اینا که نسل ما عنوان های مختلفش رو دیده
تو هر دوره ای داریم
دختر خوب دختر بد
همسر خوب همسر بد
حالا هم گیر دادن به مادری کردنمون
غافل از اینه مثل تموم موارد قبلی، اینجا هم نیازه که به خودمون هم برسیم.
اینجا یه من غیر مادر هم وجود داره
پس هیچ عیبی نداره اگه یه وعده بچه تون غذای ساده تر بخوره
هیچ عیبی نداره اگه گاهی غذای فریز شده مجبوری استفاده‌ کنی
عیبی نداره اگه خونت بهم ریختس
اگه دائم بچه ت لباساش کثیف میشه
عیبی نداره وقتی با بچه ت بازی کردی، خودش هم تنهایی بازی کنه، که چقدر هم براش خوبه.
نشستم کف اشپزخونه، وسیله های اب بازی رز هنوز پهنه،
از صبح باهاش تایم کیفی گذروندم، از ماش هایی که قبلا پخته بودم و فریز کرده بودم ماش پلو پختم با هم خوردیم.
میان وعده شو میوه دادم.
خونه رو جارو برقی کشیدیم.
هزار دور ظرف شستم و‌ قرمه سبزی برای شام گذاشتم.
ولی هنوز هم خونه م بهم ریخته‌ س.
هنوز کارها مونده
اما دیگه این زمان متعلق به خودمه‌.
زنده باد خودم!
مامان مهراب مامان مهراب ۱۸ ماهگی
ادامه فرزند پروری(دلیل بد رفتاری کودک)(ببخشید دیر به دیر میزارم مهراب حسابی آتیش میسوزونه نمیزاره)

پس اگر ارتباط با کیفیت رو با کودک نداشته باشیم اونموقع نمیتونیم تعجب کنیم و بگیم چرا بچه من پرخاشگری میکنه چرا انقدر لجبازی میکنه؟
چون بیس سلامت و روان مادر و کودک ساخته نشده
این مهمه برای بچه بالای یک سال ناز و نوازششون کنیم به نیازهایشان رسیدگی کنیم
و برای بچه ی بالای ۳ سال توصیه می‌شود بازی کردن با کودک رو یاد بگیریم
یه سری مادر و پدر ها فرزند پروری رو نمیدونن مثلا نمیدونن اگر فرزندشون کار اشتباهی کرد چیکار کنن ؟
مثلا تنبیه میکنه محروم میکنه سرش داد میزنه انتقاد میکنن
این ها باعث میشه کودک پرخاشگری کنه یا افسردگی و اضطراب
پس خیلی مهمه مادر و پدر بدونن تو موقعیت های مختلف چطور رفتار کنن چه واکنشی نشون بدن و لازمه اش اینه که ویژگی های سنی بچشون رو بدونن(که تو تاپیک های قبلی توضیح دادم)
و بدونن با این ویژگی ها چطور برخورد کنن
و یکی دیگه اینه که مادر و پدر یا حتی اطرافیان خیلی سر به سر کودک میزارن مثل دست انداختن مسخره کردن
مامان 👶🏻آراد🫀 مامان 👶🏻آراد🫀 ۱۶ ماهگی
به نظر شما
مهم ترین،مفید ترین و موثر ترین راه برای افزایش هوش بچه ها چیه؟

قسمت دوم🌱🧠

_خب تا اینجا گفتیم که توجه سبک تربیتی فرزند پروری مثبت روی بچه و احساساتشه.

حالا اگه بخوام براتون بایه مثال بگم میشه اینجوری گفت که؛
+مثلا بچه میخواد خودش کفش هاش رو بپوشه ولی اشتباه میپوشه!تو این سبک والدین چیکار میکنن؟

به جای زودباش زودباش کردن و انجام دادن به جای بچه با حوصله منتظر میمونه و تشویقش میکنه!
+آفرین عزیزم!من دیدم داری سعی میکنی بپوشیش.اگه نتونستی من کمکت میکنم!

یا مثلا بچه میاد میپرسه؛مامان این چیه؟چجوری کار میکنه؟واسه چیه؟

به جای نمیدونم و بعدا گفتن،با اشتیاق بچه رو به سمت سوالای بعدی هدایت میکنن!
برای کنجکاوی بچه ارزش قائل میشن و اجازه میدن بچه مشتاق و کنجکاو بمونه.

تو این پژوهش مشخص شد که هر چی این سبک از سن پایین تر شروع بشه،بچه ها رشد هوشی بیشتری رو تجربه میکنن و همچنین بچه هایی که والدینشون با حوصله،مهربونی و حساسیت برخورد میکردن تو حل مساله فکر می‌کردند و نمره آی کیو بالاتری به دست میاوردن.

خروجی این مطالعه میگه؛
هر بچه یه بذر ارزشمند در حال رشده،یه جواب به موقع به سوال کودک،یه لبخند به وقت ناامیدی،و یه آفرین کوچیک به وقت کنجکاوی این بذر رو تغدیه میکنه و چند سال بعد همین بذر کوچیک تبدیل میشه به جنگلی از توانایی و خلاقیت🌱✨️


نظر شما چیه؟
مامان مهراب مامان مهراب ۱۸ ماهگی
سلام
ادامه تاپیک قبل(فرزند پروری)
شکل گیری عادت جدید و حذف عادت قبلی هم زمان بر هستش
تمرین و تکرار و یه سری ترفندها لازمه
چرا نمیتونیم به اصول فرزند پروری عمل کنیم ؟و چجوری اجرایی کنیم؟
مثلا مادرها میگن ما وقت نداریم نمیشه رو بچه من جواب نمیده
چرا وقتی میخوایم در عادت هامون تغییر ایجاد کنیم نمیشه؟
مثلا عادت نکردیم بازی کنیم پس خیلی سخته بازی کردن رو وارد زندگیمون بکنیم
عادت نکردیم کتاب بخونیم و ورزش کنیم هرچی تلاش می‌کنیم نمیشه
اول این رو بگم که عادت ها در کتاب اتمی هست و کامل توضیح داده عادت هارو
و بعد از تولد بچه ها خیلی عادت ها و روتین ها باید تغییر کنه مثلا لازمه شبا زود بخوابیم نظم بیشتری برای کارهای روزانه داشته باشیم
هرروز یه تایمی رو برای قصه گفتن و بازی کردن داشته باشیم
پس اگه ندونیم چجوری عادت ایجاد کنیم تو مسیر به بن بست میخوریم
بریم سراغ نکات:
برای ورزش کردن به صورت مستمر:
۱.به زمان های کم و ورزش های ساده و تمرین تو خونه
۲.دنبال هدف بزرگتر نباشیم یکدفعه ای مثلا بگیم دوماهه میخوای ۱۰ کیلو کم کنی
۳.هدف فقط این باشه که مرتب ورزش رو انجام بدیم تا بدن سالم‌تری داشته باشیم
و هرروز بهتر از روز قبل تمرین کنیم کافیه و هرروز یک دقیقه بیشتر از روز قبل تمرین کنیم و بعد وارد جدی شدن میشیم و میریم کلاس و هدف رو برای خودمون مشخص تر میکنیم
بدن سالم‌تری داریم و دست درد و بدن درد و... نداریم د در سنین بالا درگیر مشکلات جسمی نمیشیم و بدنمون قشنگتره و خودمون حس بهتری داریم
از اولش اهداف سختی برای خودمون تعیین نکنیم که وسط راه کم بیاریم و رها کنیم
چون اولش ما میایم یه هدف خیلی سخت میزاریم یک هفته دو هفته انجام میدیم و بعد ولش میکنیم
مامان 👶🏻آراد🫀 مامان 👶🏻آراد🫀 ۱۶ ماهگی
به نظر شما
مهم ترین،مفید ترین و موثر ترین راه برای افزایش هوش بچه ها چیه؟

قسمت اول🧠🌱

برای رسیدن به جواب این سوال یه تیم پژوهشگر حدود پنج هزار کودک زیر ۶ سال رو مورد بررسی قرار دادن و چند صدتا مقاله و روش تربیتی رو مطالعه کردن تا بفهمن بهترین توصیه چی میتونه باشه
و درنهایت به این نتیجه رسیدند که بهترین روش برای افزایش هوش بچه ها یه سبک تربیتیه به اسم "فرزند پروری مثبت (positive parenting)".

📌حالا فرزند پروری مثبت اصن ینی چی؟

-با یه تعریف ساده میتونم اینجوری بگم که فرزند پروری مثبت یعنی دیدن فرزند به عنوان یه بذر بسیار بارزش و اجازه رشد دادن بهش🌱
تو این سبک روی مهربانی،پاسخ دهی فوری و اجازه کنجکاوی دادن تاکید میشه و هدف اصلیش هم اینه که بچه احساس امنیت کنه،بدون ترس و خجالت بره جلو و آزمون و خطا کنه.

🪁تو این سبک فرزند پروری؛
۱_احساسات بچه ها مهمه و والدین با مهربونی به این احساسات پاسخ میدن
۲_وقتی بچه ها سوال یا اکتشاف دارن والدین نقش فعالی دارن و بچه رو تشویق میکنن
۳_اولویت بر توجه و تشویقه نه تنبیه!
۴_بچه فعالانه میتونه تصمیم گیری کنه و دست به تجربه بزنه.

تو تاپیک بعدی با چنتا مثال براتون بازترش میکنم
تا اینجا چطور بود؟
سبک فرزند پروری شما چیه؟