خانمهای باتجربه چیکار کنم سرویکس بره بالا

استراحت ، سنگين بلند نكردن ، دولا راست زياد نشدن، پله ممنون،سرويس ايراني ممنوع، استفاده از شياف

استراحت، نزدیکی نکردن، زیاد سر پا نموندن، زور نزدن، پله بالا پایین نکردن ، من دکترم شیاف داد هر شب استفاده میکنم و رعایت هم میکنم تا حدی

استراحت

هزینه سرویکس چقدره؟

من چون سابقه زایمان زودرس داشتم دکتر از اول بهم شیافت داد و استراحت نسبی که اول طول سرویس ۳۰ بود و بعد شد ۳۷ و الانم ۳۹ هست
هر شب شیافت ، رابطه کم و سطحی ، استراحت نسبی و دستشویی هم توالت فرنگی و نماز هم نشسته و میوه هایی مثل طالبی و هندونه نخورم این توصیه های دکتر من بود

منکع طول سرویکسم کوتاه بود سرکلاژ شدم 🥲

منم سرویکسم ۳۳ ولی خب مجبورم کارای خودم رو بکنم🙁

استراحت و شیاف