من قندم لب مرزه متفورمین خوردم میوه زیاد خوردم تازه پایین هم اومده😅
منم دقیقا عین شمام میوه زیاد میخورم و استرس قندو دارم
میوه هم قند داره ولی لزوما هرکی میوه میخوره قند نمیگیره
همون چیزایی ک همیشه میخوردی رو بخور ولی دیگ از ۹ شب ب بعد چبزی نخور ک صب زود بتونی ازمایش بدی
من کلی شیرینی میخوردم قندم نرمال بود
نگران نباش
هرروز میخای بری نهایت تا۸اب میوه ت بخور .از ۱۲هم ناشتا شو کافیه.اب خالی مجازی
هیچی رعایت نکن
چون باید نتیجه واقعی بده
8 تا 12 ساعت قبل آزمایش ناشتا باش
شب قبل چیز شیرین نخور اون دیگ نتیجع کاذب میده
میوه ک قند زیادی نداره نگران نباش انشالله نداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.