من قندم لب مرزه متفورمین خوردم میوه زیاد خوردم تازه پایین هم اومده😅
منم دقیقا عین شمام میوه زیاد میخورم و استرس قندو دارم
میوه هم قند داره ولی لزوما هرکی میوه میخوره قند نمیگیره
همون چیزایی ک همیشه میخوردی رو بخور ولی دیگ از ۹ شب ب بعد چبزی نخور ک صب زود بتونی ازمایش بدی
من کلی شیرینی میخوردم قندم نرمال بود
نگران نباش
هرروز میخای بری نهایت تا۸اب میوه ت بخور .از ۱۲هم ناشتا شو کافیه.اب خالی مجازی
هیچی رعایت نکن
چون باید نتیجه واقعی بده
8 تا 12 ساعت قبل آزمایش ناشتا باش
شب قبل چیز شیرین نخور اون دیگ نتیجع کاذب میده
میوه ک قند زیادی نداره نگران نباش انشالله نداری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.