مامانا سینه هام سفت شده مثل سنگ هنوز اغوز میاد پس شیرم‌چرا نمیاد سر سینه هام زخم شده فعلا شیرخشک میدم تا شیرم بیاد

باید نی نی سینه رو بمکه تا شیرت راه بیوفته

شیر دوش استفاده کن تخلیه کن تا شیر راه بیوفته

تا مک نزنه آغوز خالی نشه شیر نمیاد. مرتب بده مک بزنه باعث میشه شیرت زود بیاد. از شیر خودتم بزن ب نوک سینت

باید بمکه تا شیر بیاد

سینه هارو کامل تخلیه کنید که تب نکنید میتونین شیر دوش برقی اجاره کنید که راحت تر باشین

لباس زیر راحت بپوش ..ی دوش اب گرم بگیر و‌آغوز رو با شیر دوش بگیر تو شیشه بهش بده …میتونی حوله گرم کنی در بزاری رو سینتون بعد با شیر دوش بگیری

اول سیته خودتو بده اگه دیدی سیر نشده بعدش شیرخشک بده اما اول بذار سینه رو مک بزنه

تند تند دوش آب گرم بگیر

سینه هات باید کیسه اب گرم بذاری و ماساژ بدی بدوشی تا سبک بشن شیرتم راع میفته

باید بچه بمکهرتا سبک شه