گردو بادوم درختی بِه آووکادو سالاد و روغن زیتون البته درحد یه قاشق خرما روزی یکی دوتا
گردو بادوم پسته تخممرغ گوشت مرغ ماهی ساردین سیب زمینی شیر پنیر ماست نون برنج من اینا رو از اینترنت دراوردم
شیر خرما، بادوم، میوه
گردو-بادام درختی-تخم مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.