سلام مامانا من حدود دوهفته یاحتی بیشتر میشه که پاهام بیش از حد خسته اس یعنی حساس ضعف ودرد وبیحسی دارم مغز استخونم درد میکنه بعضی وقتا اسن بی حسی وضعف توبازوها ودستامم حس میکنم کسی تجربه ای داری؟
میترسم خیلی خدای نکرده ام اس واینا نگرفته باشم🥲🥲🥲

نترس عزیزم چیزی نیست من خودمم اینطوری میشدم رفتم آزمایش چکاپ هم ویتامین دی پایینه هم یخورده کم خونی داشتم مخصوصا ویتامین دی این زایمان مخصوصا چندقلو چه کارا که بابدن خانوما نمیکنه حتی بااینکه ۱سال گذشته شماهم اگه تا الان آزمایش ندادی یه آزمایش کلی بده حتما

سلام عزیزم
منم اینجوری بودم دکترم میگه دوسال همه مولتی ویتامین هارو باید بخوری
ویتامین دی و کلسیم و آهن به علاوه مولتی ویتامین بخور خوب میشی عزیزم

قرص ویتامین د۳ پنجاه هزار واحدی هفته ای ی دونه بخور ی دوره هم قرص منیزیوم و آهنِ خوب بخور خوبِ خوب میشی مخصوصا منیزیوم

سه تا دلیل میتونه باشه منیزیم و کلسیم و ویتامین دی و آهن و ویتامین بی بدنت کم باشه مخصوصا اگر شیر خودت رو میدادی و اینا رو به عنوان قرص و شربت تکمیلی نمی‌خوردی. دلیلش دوم اینکه اگر مرتب ورزش نمیکنی، ضعف شدید ماهیچه های بدن داری ، آب بدنت هم کم هست. باید شروع کنی به آب خوردن و ورزش کردن. دلیل سوم میتونه عفونت پنهان باشه مثل عفونت ادراری یا واژن که باید بری دکتر برات کشت بده

کم خونی شدید عزیزم
قرص آهن بگیر و آب هم زیاد بنوش