خانمای هم هفته شما هم یکم کار کردنی کمرتون درد میگیره.من اصلا کمر درد نداشتم یه هفته هست یکم کار خونه کردنی کمرم خشک میشه انگار

منم خیلی کمر درد دارم

من کمردرد قولنج شدید...

اره من یکم سر پا وایسم کمرم داغونم میکنه

من از صبح تا شب با بچه ها مشغولم
خودمم دست تنها یادم میره بعضی موقعا بارداریمو
کلا خسته و بی‌حال میشم
آره کمر هم که فشار روش زیاده برا اون درد میگیره ولی من همه بدنم درد میگیره همسرم میگم شبا برم با روغن زیتون ماساژ میده
کف پاهام یجوری میشن شاید فعالیتم زیاده طی روز برا اونه

تو سه ماه اول کمردرد طبیعیه بیشتر استراحت کن

این چه اسمیهه خدااا
من انار میخام 😭😭😭

من کمرم میگیره