۶ پاسخ

اهن صبح قبل صبحانه مولتی بعد صبحانه

پدیا بست
لیپوزوفرفروت

من هر دو رو بعد از صبحانه میدم، فقط آهن بلید با فاصله از شیر یا کلسیم باشه

مولتی صبح بعد صبحانه آهن شب قبل خواب

چون هردوشون توش اشتها آور داره. مولتی رو قبل نهار. آهن قبل شام. یکی دو ساعت قبل

سلام عزیزم من مولتی ویتامین صبح ک بیدار میشه میدم اهنم عصر میدم یا شب

سوال های مرتبط