طبیعیه ۱۴ کیلو وزن اضافه کردم؟😐
قند ندارم دفع پروتئینم ندارم!

بخداااا بدن با بدن فرق داااره چرا همه رو با یه مقیاث میسنجن

ازقبل کمبود وزن داشتم اما حالا وزنم خیلی رفته بالا امیدوارم زودتر این یکماه بگذره حداقل متوقف بشه وگرنه که به100کیلو میرسم

ازمایش دادم دفع پروتئین و قند ام ندارم

ن خیر من ۷۶ بودم ماه آخر شدم ۱۱۲ هیچ مشکلی نیست مگر اینکه دکترت گفته باشه زیاده ...

من ۱۳ کیلو اضافه کردم🤭🤭

خب عزیزم نمیشه ک همش غذاهای چرب و پر کالری بخوری.اشتهات زیاده،درست.ولی میتونی با سالاد قبل از غذا و میان وعده های مقوی خودتو سیر کنی
میوه رو مرتب بخور
سبزیجات
حبوبات
اگر رژیم غذاییت درست باشه اینقدر اضافه نمیکنی

من تا الان ۱۱ کیلو
اینقدر میترسم برم پیش دکترم سه روز دیگه
همش دعوام میکنه😱

بله من ۲۰کیلوااضاف کردم 😑😂😂

من تا الان ۸ کیلو اضافه کردم اونم با کلی رعایت.خیلی نگرانم خدا کنه بیشتر از ۱۲ کیلو‌ نشه.

منم تا الان ۱۰کیلو اضافه کردم خدا بهدادم برسه🥲🥲

هرکسی یکجوره مثلا دوست من ٣۴کیلوووووو اضافه کرد تو بارداریش
من ١۶کیلوبارداری اولم
والان بنظرم بیشتراضافه خواهم کرد

من ۸کیلو تا همین الان بنظرتون زیاده؟

من تا الان ۱۲ کیلو اضافه کردم نگران نباش 😂

20کیلو اضاف کردم😭😭😭

اره طبیعیه من بیشتر اضاف کردم😑
دکتر گفت بخاطر خوراکی هست که داری

من ۶ کیلو

زیاد عزیزم با مشاوره تغذیه مشاوره کن

اشتهات زیاده خب دیگه قرار نیس ک حتما مشکلی باشه عزیزم

من ۹کیلو اضافه کردم با کلی رعایت
بهداشت می‌گفت اووو خیلی زیاد 😑

خیلی زیاده