خانما بشدت شیرم کم شده قرص وقطر شیر افزا هم استفاده میکنم میشه راه حل بدید 💔

چای و دلستر و چیزایی که کافئین داره نباید زیاد بخوری. هویج. زیره. ماهی. بخور

تغذیه فقط و فقط آب گوشت بخور عالیه سری نتیجه اش رو می بینی سوپ ماهیچه سوپ مرغ مایعات بخور آب میوه هندونه آجیل هم خوبه

راستی خوردن روزی دو تا قرص لاکتاول معجزه میکنه

مایعات خیلی خیلی بخور اب دلستر تلخ چای کم رنگ شیر اب هویج البتع در کنار یه وعده گوشت هر روز و آجیل برا من که خیلی خوب جواب داد علی الخصوص خوردم مایعات فروان در ضمن زودم نامید نشو عزیزم من تا دو ماهگی اغلب شیر خشک میدادم از دو ماهگی تا ۳ ماهگی شیرم کم بود به زور مایعات میخوردم که شیر داشته باشم بچم سیر بشه از اول ۳ ماه شیرم هم زیاد شد هم چرب کلا میگن چند وقت طول میکشه تا سینه متناسب با میزان شیر درخواستی بچه تنظیم بشه

صبح ها آب هویچ بخور واسه شیر زیاد کنه عالیه مایعات زیاد بخور چای مخصوصا

خربزهههههه🤝
آش و هلیم
یه سری دمنوشم هست اگه میخورین بنویسم براتون
طب سنتی برام نوشته

پودر
هندونه
رازیانه