سلام مامانای گل
کسی شیرِ بادوم خورده تو بارداری؟ شیربادوم نه‌، شیرِ بادوم
من تقریبا هر روز دارم یه لیوان می‌خورم میخواستم بدونم چه تاثیراتی داره

خودت درست میکنی یا بازاری می‌خری عزیزم ؟

اره منم میخورم
چون خود بادام رو نمیتونم بخورم اصلا

بادام خیلی مفیده. هرجوری میتونی بخور. فقط مشکل تیرویید نداشته باشی چون میگن خوب نیست براش

من خود بادوم رو بدون پوست میخورم هربار

اره منم شنیدم خوبه تو هفته ۲-۳ بار درست میکنم میخورم پسری هم خیلی دوست داره تا میخورم شروع میکنه به بالا پایین شدن فقط من صاف نمیکنم از دکترم پرسیدم گفت نمیخواد جدا کنی اون پوره هم خودش فیبر داره و خوبه من مخلوط میکنم میخورم

از این پاستوریزه ها؟

بادوم

برای استخوان بندی خوبه. منبع خوبی از کلسیم هست