دوستان من این ماه میخوام آی یو آی بشم میشه راهنماییم کنید که چیکار کنم جواب بگیرم و اینکه درد داره یا نه؟!😢

عزیزم ای یو ایمون باهمه فکر کنم انشالله دوتامون مثبت بشیم

درد که اصلا نداره من حتی حس نکردم
دو دقیقه ای تموم میشه نیم ساعت دراز میکشی سرحال میری خونه
دوروز کامل استراحت کن شیاف و دوفامد و ویتامین رو مرتب سر وقت استفاده کن
قبلش هم یه نذری چله‌ای چیزی بردار
همین

قبل ای یو ای یکم ورزش و پیاده روی کن تغذیتو درست که ویتامین بخور بعدشم زیاد کار سنگین انجام نده و گرمبجات اصلا بعدش نخور

درد که زیاد نداره .مثل معاینه اس
استرسم نداشته باش توکلت به خدا باشه

بستگی ب بدنت داره که بگیره
هیچچچچ دردی نداره در حد معاینه هست کلا دو قیقه هم طول نمیکشه