سلام دوستان برای افزایش شیر چی خوبه که نتیجه دیده باشید ازش
الان هشت روزه زایمان کردم شیرم میومد اما حالا امروز سینه هام شل شدن وشیر ندارد😔😔

سلام مامان جوجه قدم کوچولوت مبارک،،.. گلم مهم ترین چیز ها برا افزایش شیر، اولیش مکیدن بچه هست،هر ی ساعت بذار ب سینه ات مک بزنه، تا میتونی استراحت کن، آرامش خیلی مهمه اصلا ب خودت استرس نده ک شیر نداری و اینا... از شیر دوش استفاده کنی خیلی کمک کننده است، این چیزا رو ک رعایت کنی تاحد زیادی نتیجه میبینی،... برا اینکه خودت هم ضعیف نشی، مایعات کافی مصرف کن، آب یخ اصلا نخور، آب قلم تو غذا ها، ابگوشت، سوپ، کته ماش با ی تکه گوشت.. هر روز نصف لیوان شیر را با نصف لیوان آب هویج قاطی کن بخور، شیر بادام،کاچی با روغن گل،من باقرص و اینا موافق نیستم

آب هویج بخور عزیزم فوق العاده ست

ماکارونی و برنج و شوید و ماهی ابگوشت خود شیر تخم شربتی

آبگوشت دلستر آب هویج شیر بادوم بخور.
آب و مایعات زیاد بخور بدنت هم ک بی آب بشه شیرت کم میشه
پودر گالاکتومید قرص لا‌کتاول بخور
غذات هم خوب باشه و ب اندازه بخور

قرص لاکتاول

سلام عزیزم اگه اصفهانی عطاری پیک شفا یه دمنوش ترکيبي شیرافزا داره عالیههههه

من قطره شیرافزا گل دارو خوردم عالیه
ایگوشت
ابهویج

ماکارانی خیلی تاثیر داره مایعات بخور

من ماكاروني با سويا درست ميكنم عاليه برام

یه قرص ازشرکت گل دارو افزایش شیر
خیلی خوبه من تامیخوردم سفت میشد سینه هام وپرشیر.

عزیزم فقط قرص لاکتاول . بخر بخور عالیه