سلام خانوما بعد سزارین کمرم خیلی درد میکنه طوری ک دراز میکشم میخوام ب پهلو بشم یا بشینم کمرم و استخوان های باسنم قفل میشه یا راه میرم کمرم حس میکنم مهره هاش جابه جا میشه و صدا میده چیکار کنم از چی میتونه باشه

چون زاااچی عزیزم دارو‌کمر بزار و مدام با شال بلند گرم‌باش

طبیعیه تا دو سه هفته ی همراهت هست و اینکه خیلی مراعات کن خوب میشی ایشاالله

منی که طبیعی بودم هم اینطوری ام.

دقیقا منم انگار کمرم دیگه جزئی از بدنم نیست🤦‍♀️

شیرتخم مرغ بخور کاچی بخورروغن حیوانی بخور

عوارض عملته گلم خیلی مراقب خودت باش خودتو تقویت کن استراحت کن

خیلی خودتو گرم نگه دار