بچه‌ها برای گرم شدن رحم چه کارهایی کردین؟ من دست می‌ذارم روی شکمم چهار انگشت زیر نافم خیلی سرده.
سه شبه دارم با روغن سیاهدونه ماساژ میدم و روش رو می‌بندم

سلام
من رفتم دکتر طب سنتی گفت بادکش انجام بدم و وزنمو کم کنم
گفت لاغری مزاجش گرمه
و بادکش هم یک بار فکر کنم، رفتم برام انجام دادن بعد جاهاشو و روششو یاد گرفتم خودم تو خونه انجام میدادم با استکان
یک ماهم طول میکشه تعداد جلساتش
فکر کنم روز درمیون بود به جز ایام پریودی.
بازم شما میتونی از دکتر طب سنتی وقت بگیری بپرسی...

عخخخخی😉😅 خداروشکر!

منم سردی داشتم تو سه روز اول پریودی دم کرده ی شوید می‌خوردم رحم و گرم می‌کنه
بادکش گرم میذاشتم و روغن مالی داشتم واسه گرم شدن سریع و بالا رفتن جریان خون یه آجر خشتی و یکمی گرم میکردم رو گاز بعدش روش یه حوله مینداختم میشستم روش
این خیلی تاثیر داشت ..

عزیزم زنجبیل عالیه ی روز در میان نصف قاشق بخور

منم همیشه زیر شکمم سرد بود تقریبا دوماه یسری چیزها رو رعایت کردم الان دیگه دست میزنم سرد نیست....از پریودی تا تخمکگزاری رحم و تخمدانام رو با روغن سیاه دونه ماساژ میدم...موقع ظرف شستن پیشبند میبندم...تو پریودی یروز در میون کاچی میخوردم...سعی می‌کردم تا تخمکگزاری نوشیدنی سرد و حتی چایی کم بخورم بجاش دمنوش های گرم و چای ماسالا میخوردم...چند باری هم بعد پریودی بادکش انداختم...