دوستان کیا میوه شیرینی جات زیاد میخورن من خربزه زیاد میخورم قند اولم ک دادم ۹۰ بود یک ساعت بعد ۹۴ نمیتونم نخورم البته کیک ابمیوه کم ولی میوه خربزه رو خیلی میخورم

خربزه انگور هندوانه قندشون زیاده من خیلی کم فقط بخاطر هوس کردن میخورم که زیادم نمی خریم میترسم قندم بره بالا

گلم خربزه خیلی قندش بالاس رعایت کن که تو هفته های بالاتر مجبور نشی انسولین بزنی
از طرفی قند بالا روی رشد جنین هم اثر منفی داره

خب کم بخور عزیزم

اونایی که قند وشکر مصنوعی دارن قطع کن من ناشتا ۹۲ .قند وشکر اینا روکلا حذف کردم تازه رسیدم ۸۸

من قندمم زیاده به درک چیکار کنم مگه میشه نخورد اخه همه چی قند داره از برنج بگیر تا نون و ...من یبار۹۶ بود یبارم۱۰۲ واقعا نمیتونم رعایت کن میوه نخورم نمیشه

قند منم 93بود دکتر گفت مراعات کن بالاتر نره خربزه عیب ندارد کیک و آبمیوه نخور

تو هرچیزی زیاده روی کنی خوب نیست