تاپیک برای وزنگیری
اول از همه اینکه ۱۰۰ درصد غذا بیشتر از شیر وزن میده شک نکنید ،
حتما باید غذا بدید تاپیک قبل نحوه شو گفتم ،بنظرع من بیشترین چیزی ک به بچه وزن میده ،آرد برنج،نشاسته ذرت و آرد ذرت کامل هست
هرروز فرنی بدید،ولی ن سادع توش (یکی انواع مغزیجات،پودر نارگیل و کنجد،انواع میوه،سیب،گلابی،موز،،خرما،کره بادام زمینی،کره ساده،یکم شکر،هفته ای دوبار توش بیکوییت مادر ،میتونید بزنید*
مثلا من معمولا برای ۵ وعده غذای دخترم ،صبحا بهش یا فرنی،یا املت ،یا تخم مرغ پنیر ک باهن تفت دادم میدم،یک در میون سوپ میزارم مثلا امروز میزارم دوبار بین وعده ها میدم ،فردا هم همون سوپو دوبار بین وعده ها میدم ،نهار شامشم ک با سفره هر چی بخوریمه ،معمولا همیشه نهار ها برنج ،گاهی ماکارانی،شبا کتلت،کوکو،عدسی(توش برنج و جودوسر پرک و گاهی بلغور،سیب زمینی ،و گاهی لوبیا چشم بلبلی داره)سیب زمینی تخم مرغ ابپز با کره و یکم آب،و هرچی ک باز خودمون بخوریم میدم،
شبا بهتره دو الی سه ساعت قبل خواب شامشو بخوره تا بتونه کامل قبل خواب شیر بخوره
و اینکه شامش شیرین نباشه مثلا اون فرنی ک گفتم شام نباشع چون باعث میشه تشنش بشه شب و هی پاشه (خودم اکثرا شام میدم😐و دقیقا این اتفاقا میوفته)بهتره شما جای نهار شامی ک من میدم عوض کنید ینی شاما برنجی و ماکارانی و کوکو ،باشه و نهارا سبک تر 🙃خسته شدم از نوشتن😂

عزیزم فرنی بانشاسته ذرت وزن دهی داره یانشاسته گل؟؟

من وقتی بچم اشتهاش کمه وغذا نخورده براش حلوا با آرد گندم درست میکنم و خوشبختانه دوست داره میخوره و شیر برنج .

مرسی عزیزم

چند کیلو شده ناناز خانوم خوبه اره آرد ها همه وزن دهی دارن من دقت کردم حتی آرد برنج و گندم

عزیزم‌ماشالا عالیه تو ۳ ماه ۱/۵کیلو وزن
من پسرم لاغره و هیچ‌نمیخوره ولی قدش بلنده ۸۴
در طول روز کلی وسایل درست میکنم سوالم اینا بین اینهمه غذا فرنی هرچی ک میدین ب دخترتون هرسری چن قاشق میخوره ک وزن گرفته؟
درطول روزم من کلا شیر نمیدم از یکسالگی

دختر من خیلی چیزایی که گفتی نمیخوره فرنی نمیخوره نشاسته اینا نمیخوره بیشتر چیزای شیرین میخوره

من فرنی میدم یبوست میشه
نمیزاره توش گلابی بریزم یا یه چیز ملین می‌فهمه نمیخوره
میگه یا خرما باشه یا پسته بادوم همین
اینم باعث میشه یبوست شه
کره میزنم فایده نداره

ممنون عالی

فرنی یعنی همون آرد برنج که درست میکنیم با شیر؟؟

تاپیکتون رو همین الان خوندم
ممنون از شما
خدا خیرتون بده انشاالله

آفرین خیلی خوبه که برای بچتت وقت میزاری من بد خیلی کم غذا درس میکنم اغلب غذا خودمون میخوره😪

خسته نباشی ممنون🌹