دی و کلسیم رو بعدناهار بخور،آهنو با میوه یا با معده خالی
همه رودرطول روزبعدازناهاراستفاده کن اهن روشب
مولتی رو بعد از ناهار میخورم تا گشنگی کاذب نده بهم
کلسیم و دی بعد از شام
اهن قبل از خواب
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.