سلام خانماا قرص مولتی ویتامین و آهن و کی مصرف میکنید ؟

منم مولتی رو دکترم گف چون اشتها اوره زیاد نخورم هفته ای دوباره اهنم شب موقع خواب ویتامین دی هم بعد ناهار

من آهن میخوردم از این هفته دکترم قطع کرد و مولتی رو ناهار میخورم

مولنی بعد صبحانه اهن قبل خواب

چه قرص جالبی ندیده بودم تابحال

من یدونه بعد ناهار میخورم
دوتا بعد شام

این اکتی ناتال عالیه دکتر به منم داده روزانه بعد ناهار فقط قبل و بعدش لبنیات و چای نخور

دکتر به من اهن فروفورت گاین و سوپراکل(کلسیم)داده به شما دقیقا چیا داده؟

با فاصله دو ساعت از لبنیات و چای مصرف کنید

مولتی ی ساعت بعد ناهار
اهن شبا

مولتیو من بعد ناهار میخورم اهنو بعد شام