بعد شام بافاصله ۱ تا ۲ ساعته همراه با آب پرتغالی یاچیزی ک ویتامین cداشته باشه،میگن جذبش چندبرابرمیشه
مولتی بعدصبحانه،اهن شب قبل خواب
مولتی ویتامین همراه ناهار_ آهن بعد از شام
۲ ساعت بعد شام
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.