من ویار دارم ب آجیل متنفرم اصلا نمیتونم بخورم جایگزینش چی خوبه بخورم ؟
خیلی عذاب وجدان دارم نمیتونم اجیل بخورم بچه وزن بگیره

پودرش کن بریز رو بستنی یا شیری .

بجاش ابگوشت بخور با آب قلم
جوجه کباب بخور فیله مرغ
کباب بخور
ماهیچه
موز
گلابی
سیب
اینام خوبن

منم اجیل و میوه اصلا نمیتونم بخورم

منم آجیل دوست ندارم
گوشت و مرغ بخور، ماهی و میگو
حبوبات بخور
تخم مرغ بخور

سلام عزیزم من کلا علاقه ب اجیل ندارم مثلا دو کیلو چهارمغز از ماه دومم تا الان مونده رغبتی ب خوردن ندارم... بادام زمینی مغازه ایا مزمز یوقتا مثلا هر دو سه هفته شاید ولی منم اصلا نمیخورم نگران نباش چیزای مقوی دگ رو بخور میوه سبزیجات انواع گوشت همه. وعده هارو نگهدار در کنارش مکمل هاتم استفاده کن

تخمه افتاب گردان تخمه کدو
پروتئین بخور
حبوبات
پودرپسته باشیر بخور
شیر انبه شیرموز
میوه گلابی خربزه هلو موز سیب انگور بخور
سوپ جو و سینه مرغ
جوجه

تخم مرغ آبپز نیمرو املت خرما میتونی بخوری؟ اگه نمیتونی مولتی ویتامین و کلسیم رو هر روز بخور . وزن نی نی بعد سی و دو هفته می‌ره بالا ایشالا تا اون موقع بهتر شدی ، ببین بگو همسرت هفت مغز بگیره برات بزار فیریز یخ ک زد پودرش کن با شیر موز بستنی پودر نارگیل کنجد بریز توی مخلوط کن حسابی مخلوط میشه بو و طعم هم نداره دیگه ببین میتونی بخوری خیلی مقویه

پودر کن بریز داخل شیر اینا ببین چطوری میخوری باید بخوری نمیشه جایگزین

پودرش کن همه رو هربار یه قاشق بخور یا بزن توشیر

فقط به اجیل نیست که همه چی بخور من اصلا آجیل نمیخورم

منم اقلا ومغزیجات خوشم نمیاد دهنم بد مزه میشه ولی من گردو بادوم فندوق اسیب کردم باز خودت چیزی میدونی مقوی قاطی کن اسیاب کن شکر بزن بهش روزی یکی دو قاشق بخور جوابه