خانوما چیا میخورین برای رشد بچه 🫡
من واقعیت آجیل ماجیل نمیتونم بخورم

من از وقتی حامله شدم لب به آجیل نزدم
به قول ما نیشابوریا آجیل هام کخ کرده 😂

منم نمیتونم اجیل بخورم

میشه بپرسم وزنش چقدر بود؟🫠

خرما ،اسفناج سبزیجات ،تو قسمت تغذیه برو تو صفحه اول کامل میگه چیا تث هر هفته لازمه بخوری

گوشت
تخم مرغ
مرغ
لبنیات