برا یبوست بعدزایمان چی خوبه بخوریم؟

نزار که یبوست طول بکشه بعد خیلی عضیت میشی من ی ماه درگیر یبوست هستم ببخشید اینو میگم یبوست شدم دنبالش نگشتم گفتم خوب میشم تا امروز خوب نشد دوماه شد همراه با خون درد سوزش خیلی دکتر رفتم دارو داد الانم شکمم کار میکنه ولی خیلی درد سوزش در مقعدی دارم نمیدانم چیکار کنم

میلن بخر بخور خیلی خوبه

من شیاف استفاده کردم . خیلی خوب بود

دوتا انجیر،دوتا آلو بخارا،دوتا تمر هندی بریز تو استکان،اب جوش از شب قبل بریز روش،صبح ناشتا بخور،ابش هم بخور،رد خور ندارع عالیه

منکه هرچی میخورم بی فایده است

انجیر انگور