۵ پاسخ

من از اول تا دو هفته بد زایمان نداشتم

من بخاطر انقباضای کاذبی که داشتم از اول هفت ماهگی تو بارداری سکس و گذاشتیم کنار تا چهل روز بعد از زایمان

از ماه اول تا ۲۰روز بعد زایمان تعطیلات بودیم😁

نه دیگه الان چون هفته تون بالاست رابطه نداشته باشید باعث تحریک و نرم شدن دهانه رحم میشه

ما دوهفته اس تعطیلش کردیم😅

سوال های مرتبط

مامان مهیار🤍 مامان مهیار🤍 ۱۵ ماهگی
طول سرویکس چیه؟

📌 سرویکس یا دهانه رحم، بخشی از بدنه که رحم رو به واژن وصل می‌کنه. این بخش مثل یه دره که باید تا زمان زایمان بسته بمونه تا جنین در رحم امن باشه

❓ چرا طول سرویکس مهمه؟
اگر سرویکس زودتر از موعد باز بشه (کوتاه بشه)، ممکنه زایمان زودرس اتفاق بیفته. به همین دلیل، پزشکان در دوران بارداری طول سرویکس رو بررسی می‌کنند

❓ چه عواملی باعث کوتاه شدن سرویکس می‌شن؟
🔻 بارداری‌های قبلی : اگه قبلاً زایمان زودرس داشته باشید، احتمال کوتاه شدن سرویکس در بارداری‌های بعدی بیشتره
🔻 عفونت‌ : برخی عفونت‌ها می‌تونن باعث کوتاه شدن سرویکس بشن
🔻 مشکلات رحمی : بعضی از مشکلات رحمی هم می‌تونن این مشکل رو ایجاد کنن

❓ طول سرویکس چطوری اندازه‌گیری می‌شه؟
با استفاده از سونوگرافی واژینال، پزشک می‌تونه طول سرویکس رو اندازه بگیره
اگه سرویکس کوتاه باشه چه باید کرد؟
اگه سرویکس کوتاه باشه، پزشک ممکنه برای جلوگیری از زایمان زودرس، استراحت، دارو یا جراحی توصیه کنه
مامان فیت 🏋🏻‍♀️ مامان فیت 🏋🏻‍♀️ روزهای ابتدایی تولد
✅این تاپیک برای افرادی که سوال میکردن تو بارداری ورزش کنیم یا نه ؟کوتاه شدن طول سرویکس (دهانه رحم) در بارداری موضوع مهمیه، چون می‌تونه خطر زایمان زودرس را بالا ببره ،اما این‌که ورزش باعث کوتاه شدن سرویکس میشه؟یا خانم باردار با سرویکس کوتاه اصلاً نباید ورزش کنه؟به این سادگی درست نیست. شدت کوتاهی، هفته بارداری، سابقه زایمان زودرس و نوع ورزش تعیین‌کننده‌ است ،خانوما طول سرویکس یعنی چی؟ سرویکس بخش پایینی رحم هستش که تو بارداری باید نسبتأ بسته و بلند باشه تا جنین و نگه داره ، طول طبیعی سرویکس در میانه بارداری معمولا بالاتر از ۲۵ میلی متره ،کمتر از این یعنی کوتاه ، وهرچی کوتاه تر بشه ریسک زایمان زودرس بیشتر میشه مخصوصا زیر ۱۵ میل،سوال خیلی از خانوما باردار تو این مدت از من همین بوده نمیترسی طول سرویکست پایین بیاد؟ تو بیشتر بارداری های سالم ورزش متعادل باعث کوتاه شدن خطرناک سرویکس نمیشه،ولی تو خانومای که سرویکسشون از قبل کوتاه شده ،سابقه زایمان زودرس دارن ،انقباض رحمی دارن،خونریزی وفشار لگنی دارن ، برخی ورزش ها میتونه فشار مکانیکی وتحرک رحمی رو بیشتر کنه و وضعیتشون و بدتر کنه .
پس مشکل اصلی خود ورزش نیست ، نوع ورزش هستش،شدت ورزش،ووضعیت سرویکس.
باز اینجا یه ولی داریم برای افرادی که سرکلاژ شدن سرویکس ۱۰ میلی متر دارن ، درد و انقباض دارن ( محدودیت بیشتری نسبت به همه این افراد دارن)
واقعیت میدونین چیه؟به عنوان یه مربی که ۱۷ سال سابقه تمرین حرفه ای تو مسابقات پی در پی داشتم یکم باید واقع بینانه به این موضوع نگاه کنیم توصیه ورزشی تو دوران بارداری باید شخصی سازی بشه ،زیر نظر متخصص زنان و مربی که علم و آگاهی داشته باشه 🌸