چه چیزی باعث افزایش وزن جنین میشود

۲ پاسخ

مولتی ویتامین و قرصای دیگرم مثل آهن سروقت بخورید

پروتئین کربوهیدرات چربی مفید
به طور مثال:
پروتئین تو ماهی هست و گوشت و سینه مرغ
کربوهیدرات تو برنج بلغور گندم هست
چربی مفید تو گردو و ماهی و آووکادو و .... هست

سوال های مرتبط

مامان نازنین مامان نازنین هفته سی‌ونهم بارداری
مامان دو قلوها مامان دو قلوها هفته نوزدهم بارداری
مامان هاکان مامان هاکان هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان نی‌نی مامان نی‌نی هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان نور چشمی🫀 مامان نور چشمی🫀 هفته سی‌ام بارداری