چه چیزی باعث افزایش وزن جنین میشود

۲ پاسخ

مولتی ویتامین و قرصای دیگرم مثل آهن سروقت بخورید

پروتئین کربوهیدرات چربی مفید
به طور مثال:
پروتئین تو ماهی هست و گوشت و سینه مرغ
کربوهیدرات تو برنج بلغور گندم هست
چربی مفید تو گردو و ماهی و آووکادو و .... هست

سوال های مرتبط

مامان نازنین مامان نازنین هفته سی‌ودوم بارداری
مامان معجزه ی زندگیم مامان معجزه ی زندگیم روزهای ابتدایی تولد
مامان فلورا مامان فلورا هفته بیست‌وششم بارداری
مامان نی‌نی مامان نی‌نی هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان نور چشمی🫀 مامان نور چشمی🫀 هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان مامعلوم مامان مامعلوم هفته سی‌ام بارداری