سلام مامانای عزیز چه چیزی باعث سفید شدن جنین میشود مواد غذایی و رشد جنین

بنام خدا ژنتیک

شیر لبنیات
پرتقال کیوی توت فرنگی
اب کافی اینا خوبن برای سفین شدن
نوشابه و شیرینی جات،غذاهای سرخ کردنی،فست فود و کافئین کم کن من تقریبا حذف کردم نوشابه و فست فود رو ولی برای قهوه کم میارم بعضی وقتا نمیتونم نخورم من دوغ هم شنیدم برای سفید شدن خوبه

جدی انار خوبه ؟! پس میگند زشت میکنه !! چقد مردم حرف الکی میزنن هرچی میخوریم زهر مارمون میکنند😂

سیب و به
ماه های آخر رب انار برای جلوگیری از زردی و پاکسازی کبد باعث روشن شدن پوست هم میشه

انار خیلی برا شادابی و سفیذی پوست جنین خوبه و سیب اینا