۳ پاسخ

من اصلا از وقتی باردار شدم تحمل آبپزو ندارم حالم بد میشه فقط نیمرو خوردم

سلام من از وقتی فهمیدم باردارم نمیتونم مرغ بخورم حالم بهم میخوره ازش😔

فرقی نداره عزیزم

سوال های مرتبط

مامان مهدی و تو دلی❤ مامان مهدی و تو دلی❤ هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
آیا تغذیه مادر روی رنگ پوست جنین اثر داره؟

📌 خیلیا می‌گن اگه فلان خوراکی رو بخوری بچه سفید میشه، یا اگه فلان چیزو بخوری بچه تیره می‌شه، ولی واقعیت یه چیز دیگست. رنگ پوست جنین بیشتر از هر چیزی به ژن مامان و بابا بستگی داره، اما تغذیه سالم می‌تونه توی شادابی و سلامت پوستش مؤثر باشه

❓آیا تغذیه مادر روی رنگ پوست جنین اثر داره؟
✅ ژنتیک نقش اصلی رو داره، ولی تغذیه هم بی‌تأثیر نیست
✅ میوه‌های زرد و نارنجی مثل هویج، انبه و زردآلو به دلیل داشتن بتاکاروتن توی شفافیت پوست مؤثرن
✅ ویتامین C موجود در مرکبات و سبزیجات باعث تولید کلاژن و سلامت پوست جنین میشه
✅ ویتامین E و روی (zinc) در مغزها و غلات کامل به رشد بهتر پوست کمک می‌کنن
✅ نوشیدن آب کافی باعث تغذیه بهتر جفت و شادابی پوست جنین میشه
❌ هیچ خوراکی رنگ پوست رو سفید یا تیره نمی‌کنه
❌ زعفرون، آب نارگیل، شیر بادام و چیزای دیگه فقط باعث آرامش یا تأمین مواد مغذی میشن، نه تغییر رنگ پوست
❌ خوراکی‌های ناسالم، پرنمک و پرچرب می‌تونن تأثیر منفی روی کیفیت پوست جنین بذارن
مامان آیناز مامان آیناز هفته هجدهم بارداری
مامان سهیل مامان سهیل هفته بیست‌ونهم بارداری