خانما قرص کلسیم و امگا۳ و آهن با منیزیم خوردم مونده رو معدم چکار کنم اذیت میشم

Question

مامان فندوق هفته بیست‌وهشتم بارداری

۵ روز پیش

۸ پاسخ

مامان آرتا 🧿 هفته سی‌وچهارم بارداری · Answer 1 · 2025-08-17T19:10:37Z

کلسیم با اهن نخور. کلسیم باعث میشه اهن جذب نشه. میتونی میتونی کلسیم منزیم ظهر بخوری امگا ۳ بعد صبحانه و اهن شب قبل از خواب

مامان جوجو🐣🩵 هفته سی‌وپنجم بارداری · Answer 2 · 2025-08-17T19:08:02Z

کلسیم رو با اهن هیچوقت نخور
جذبش میاد پایین
ویتامین D با منیزیم خوبه
آهن با ویتامین c
امگا سه رو جدا بخور
کلسیم رو هم بعد از نهار بخور، شب نخور

Answer 3 · 2025-08-17T18:54:16Z

تقسیم بندیشون کن داخل روز با فاصله چندساعت بخورشون که اذیت نشی و تاثیرشون بالاتر بره الان یه قرص اندسترون یافاموتدین بخور سر دلت سبک بشه

مامان جوجه رضا🥹 هفته بیست‌وهفتم بارداری · Answer 4 · 2025-08-17T18:52:31Z

بارداریم معده هم انگار کوچیک شده 😂
منم بعضی وقتا اینجور میشم
آب زیاد بخور

مامان مهسا هفته نوزدهم بارداری · Answer 5 · 2025-08-17T18:51:31Z

کلسیم بعد ناهار بخور با معده پر .منیزیوم مثلا عصر
امگا منو اذیت می‌کرد وقتی میخوردم شبا گذاشتم عصر

مامان آقاyasin هفته سی‌وسوم بارداری · Answer 6 · 2025-08-17T18:49:51Z

یه جا خوردی ،،برنج و خورشت و سالاد نیستن ،،هر کدومشون زمان خاصی داره

مامان آریا مهر هفته بیست‌ونهم بارداری · Answer 7 · 2025-08-17T18:49:12Z

چایی نبات بخور

مامان 🥰♥️ هفته بیست‌وسوم بارداری · Answer 8 · 2025-08-17T18:47:55Z

باهم خوردیشون؟