خانوما سلام تورو خدا کسایی که تنبلی داشتید و درمان شدید و باردار شدید بیاید یه رژیم غذایی به من هم بدید و از تجربه هاتون بگید خیلی نیاز دارم

کاهش وزن،استفاده از قرص متفورمین یا گلای وانس،حداقل استفاده از قند وشکر ونوشابه،کم کردن برنج و نان،استفاده از نان سبوسدار،حذف تنقلات،زیرنظرپزشک باشین و قرص های تقویت تخمک و...استفاده کنین،همسرتونم یه چکاپ بده

بله هم تنبلی هم کیست

آره عزیزم بلافاصله بعدش باردار شدن

سلام عزیزم خوبی از عطاری اذخر مکی و تباشیر بخر اول یک قاشق اذخر را با ۵لیتر آب داخل قابلمه بریز بزار ۲۰دقیقه بجوشه بعد یک قاشق تباشیر را اضافه کن بزار ۵دقیقه دیگر بجوشد بعد خاموش کن بزار سرد بشه از صافی رد کن بریز داخل لگن آب کمی آب ولرم اضافه کن نیم ساعت بشین داخلش این کار را هر سه روز یکبار استفاده کن تا سه مرتبه

روزی ۱ ساعت پیاده روی کن مصرف برنج رو کم کن

برای تقویت تخمک هات هم
بادام گردو رو اسیاب کن خرما رو هسته شو جدا کن اونم بریز تو مخلوط کن که خمیری بشه بعد بهش پودر زنجبیل و دارچین رو اضافه کن یه قاشق هم عسل بادام گردو که آسیاب کردی هم اضافه کن باهم مخلوط کن شبیه توپ در بیار روزی دوتا بخور مخصوصن زمان پریودیت من تخمک هام ضعیف بود

متفورمین خوردم ۵۰۰ روزی یکی ویتامین دی ۱۰۰۰ روز یکی

سلام وقتتون بخیر کامنتهای قبلی

۲ سال تنبلی شدید داشتم ورزش کردم ۲۴ کیلو کم کردن یه روز درمیون ورزش داشتم یه روز درمیون هم پیاده روی غذای فست فود اصلا کیک اصلا خوابمو درشت کردم صبحونه مو خوردم

من ۱سال تنبلی و کیست داشتم درمان شد باردارم .