سعی کن بیشتر میوه و اینا بخوری
گوجه فشار رو میبره بالا
ماهی بخور
مرغ کباب کن
تنقلات چون خیلی مقوی هستن هم فشار رو میبرن بالا
استرس هم بده
قرص آ اس خب برا اینه که خون روان بشه لخته نشه
من مامان فشار داره نزدیک ۱۵ سال میشه
یه ماه پیش رفت دکتر گف دیابت داری
الان ک دارو دیابت استفاده میکنه فشارش تنظیم شده بعضی وقتا رو ۱۱ هست اولا رو ۲۶ هم میرف
به منم داده
منم فشارم ۱۴بود
تغذیه رو هم رعایت کن
لبنیات اصلا نخور
نمک اصلا نخور هیچ غذای کنسروی و اماده ای نخور
قرص کلسیم نخور ( فشار میبره بالاتر )
آب زیاد بخور
فشارت خيلي بالاس😟
چطوری میرین دکتر وقتی بهش اعتماد ندارید
سالها درس خونده تجربه کرده که الان درمانمون کنه
نه چون بالا رفتن فشار باعث لخته شدن و خفه شدن بچه میشه این قرصا از لخته شدن خونت جلوگیری میکنه ، نمک رو حذف کن روزانه خیار و عناب و چیزایی که فشارو پایین میاره استفاده کن
ن مصرف کنید مخصوص فشارخون بارداریه اینا
اگه دکتر رفتی و گفتی بارداری حتما ضرر نداره که داده دیگه
دکتر زنان داده؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.