سلام زایمان طبیعی چطوریه میشه در موردش بگین نظرتون چیه راجبش توضیح میدین

خیلی سخته من نتونستم

من اولیو طبیعی اوردم این یکی سرش پایین نیس شاید سزارین شدم و از سزارین میترسم

هیچ گلم اول میگیرع ول میکنه بعد این گرفتنو ول کردنا دیقه به دیقه ک شد یعنی نزدیک زایمانته
سعی کن وقتی دردت گرفت دمو باز دم انجام بدی
جیغ نزنی
هرچی خونسرد تر باشی زودتر زایمان هم میکنی

افتضاح😭😭